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      以前微笑衛教益生菌的挑選時，常常會說，如果併服抗生素狀況下，建議選用對抗生素具有耐受性的腸球菌(enterococci)或耐性乳酸菌Clostridium butyricam MIYAIRI，但最近查了些關於益生菌對抗生素的耐受性研究時，卻意外發現，以前的觀念不盡正確。本周微笑想與大家分享「常用益生菌到底耐不耐抗生素」！

      你知道世界上的女性每天使用的保養品平均超過 160 種不同的成分嗎？這麼多成分每天透過肌膚「餵」給身體，你能確保它們不會跟身體「打架」嗎？

      說到腸病毒，想必是許多父母的夢魘，一但孩子高燒不退且一直流口水，就開始擔心會不會是腸病毒感染，由於其傳染力極高，常搞的一人中獎，全家同擔的窘境。面對腸病毒的威脅，總是勤洗手、少出進公共場所，到底有沒有什麼方法是可以降低腸病毒的感染，微笑本周想與大家分享PVP-I普維酮碘的新妙用-降低腸病毒感染的機率，希望有助於大家對抗腸病毒。

      說到山楂，應該不少民眾會想到山楂果(仙楂果)或山楂糖？事實上山楂花與葉還能用於改善心臟衰竭，但效果到底如何，以及又該如何使用呢？微笑本週與大家介紹這聽起來熟悉但研究起來卻不熟悉的山楂花葉萃取物的功用。
                                   

      選購保養品時，常會擔心會不會對造成過敏，尤其是皮膚較為敏感的民眾，但事實上敏感肌與過敏肌是二回事唷，今天我們就來談談其中的差別，包括敏感肌的成因、原理解析、敏感肌保養與挑選保養品的方法，希望對大家有幫助！

      「你花的每一塊錢，都是在為自己想要的世界投票。」這句話對很多人來說並不陌生，現在忙碌的都市人即使無法天天到海邊淨灘，也會用一些生活中的行動來愛護地球，可能是隨身攜帶環保吸管、提著自己的環保袋出門，也可能是購買友善地球的產品，希望自己的小小消費，能為未來的環境帶來大大改變。然而市面上號稱天然、綠色的保養品琳瑯滿目，都是真無毒？100%天然？真有機？以下帶你破解三種行銷話術迷思，讓你更清楚產品背後的真相。

      日常生活中難免會受傷，雖然身體具有修護癒合的能力，但是碰上受傷面積太大或太深的傷口，還是必須有正確的傷口處理觀念，才能加速傷口的癒合。微笑本周列出五種處理傷口最常見的錯誤觀念，趕緊看看你自己是否也有一樣的習慣呢？

      大家對於果寡糖及半乳寡糖可能不陌生，常添加於食品或益生菌產品，但你有聽過半乳寡糖應用於「皮膚保濕」嗎？事實上微笑也第一次聽到，所以決定好好研究下。本周想與大家聊聊半乳寡糖與皮膚的關係及相關的實證。

      下班後邀約三五好友、姐妹麻吉去小酌一番，實乃人生一大樂事啊！但喝多可是不好受，不少人有各自的解酒妙方，微笑也曾與大家分享「解酒」妙方，到底有沒有用？本周想與大家討論的是，牛樟芝解酒靠譜嗎？

      科技進步，網路與各類3C產品帶給生活絕佳的便利性，但隨之而來的困擾便是無論何時何地，各類資訊與訊息都能無遠弗屆地立即傳達，手機的提示音三不五時便叮咚叮咚，想置之不理又擔心遺漏重要訊息，再加上許多人生活步調緊湊、精神壓力大，連睡個好覺都成為一種奢侈的需求。

微笑之前曾與分享過市售「幫助睡眠產品成分大解析」，但助眠產品日新月異，微笑本周整理最近討論度較高的助眠保健成分，以供大家參考。