最近微笑連番被問到護胃食品──魚針草,順手Google一下,還真的有看到相關的保健食品在大打廣告,好奇心驅使下,來研究一下傳統藥草的新妙用,到底行不行!?


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      矽是什麼營養素?近年來研究發現,骨質疏鬆、指甲斷裂、頭髮脫落、皺紋增加,往往都與新陳代謝以及結締組織的老化有關,而這些都與"矽"脫不了關係。本週微笑想從實證的角度去口服矽的保健效益。
                                 口服矽保健效益?    

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      骨關節炎是最常見的關節疾病,同時也是導致老年人疼痛和行動不便的主要原因。除了葡萄糖胺/軟骨素及小分子玻尿酸外,天然的SAMe成為另一種選擇, 但其有效性和安全性目前可說是模棱兩可。微笑本周與大家談談SAMe應用於關節炎的可行性。

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      以往孕期補充omega-3的目的大多是希望有助寶寶大腦的發育,不過近年來發現,孕期補充omega-3對於預防早產及嬰兒出生後的健康有幫助,微笑本周想與大家分享孕期補充omega-3的額外好處。


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      防疫時期,測量體溫是進出各種室內場所必要的動作,但奇怪的是,有些人明明沒有任何症狀,但體溫測量起來就是偏高。事實上除了疾病可能導致體溫異常外,藥品也有可能使我們體溫偏高,本週微笑整理可能導致體溫偏高的藥品及可能原因。

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      防疫當前,量體溫成了每日例行公事,但你知道量體溫要怎麼量才準嗎?不同身體部位所測量的數值到底怎麼判斷是體溫偏高或是發燒呢?微笑本周與大家談談測量體溫這回事~

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      營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質,參與身體諸多代謝機能,尤其國人目前飲食中鎂攝取普遍不足,再加上研究顯示諸多現代文明病可能與鎂缺乏有關,因而掀起一波補鎂的保健風潮,但真的有必要嗎?微笑本來與大家探討鎂的保健效益與補充。


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      藥物引起的耳毒性相對於其它副作用,初期症狀不明顯,所以容易被輕忽,甚至嚴重惡化至永久性聽力損失。微笑本周節錄並整理《藥學雜誌》 第135冊第34卷第2期的文章──〈藥物引起的耳毒性〉,希望能提升大家對於耳毒性藥品的敏感性。


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      聽到尿酸數值偏高,不少民眾會回想最近飲食中是否攝取過量含普林的食物,但大家知道嗎?藥品也有可能導致血中尿酸數值偏高喔。本周微笑藥師整理常見可能引起尿酸偏高的藥品,方便大家判斷潛在可能因為藥物造成高尿酸血症的個案。
                         常見引起尿酸偏高的藥物  

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      不少民眾在季節交換時,飽受頭皮屑所擾,嚴重時甚至忍不住搔癢想摳個幾下,卻深怕頭皮屑雪花紛飛。挑選抗屑產品時,常常發現,各產成分不同,微笑本周整理常見抗屑洗髮乳及藥品的成分,提供大家參考。

                                 抗屑成分大不同  

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