微笑藥師網

      每當聚會聊天時，不少人會與微笑分享自己使用保健食品的經驗，但每當問起如何得知這些產品的時候，最常得到的答案是：朋友推薦的。微笑本周針對此現象與大家分享，面對保健食品該有的正確態度。

      在這幾年廠商的炒作下，硒的抗氧化保健已廣為人知，甚至之前微笑曾與大家分享過「補充硒能預防癌症嗎？」。而這星期微笑想與大家討論個之前較少研究的議題──甲狀腺眼疾！

      微笑在分享GABA助眠的真相!!!一文時，曾提到 若想增加大腦中的GABA，不妨試試可以增加大腦GABA的「茶氨酸 L-Theanine」，於是不少民眾諮詢微笑相關成分的效果。本周微笑想與大家分享茶氨酸的效果。

      現在這個資料爆炸的時代，許多人每天兢兢業業、絞盡腦汁，就是希望在工作上有所突破，講究效率的高壓環境，加上不良的生活習慣，導致許多人白髮蒼蒼。為了維持外表的光鮮亮麗，反覆使用化學染劑來暫時遮蓋白髮，卻換來提早掉髮的命運。想維持頭髮烏黑亮麗，不少民眾會聯想到何首烏與黑芝麻，不過相關研究資料卻相當少。生物科技日新月異，研究發現牛乳鐵蛋白分離出的胜肽，能有效刺激毛髮黑色素的製作。微笑本周想與大家聊聊這有趣的成分── LfB17-34。

      不孕是指男女結婚後，在正常的性生活之下，沒有任何避孕措施，逾一年仍未受孕者。不孕的原因男女均有可能出現，因此需雙方共同檢查原因後治療。本周微笑想與大家探討男性不孕症以及相關檢驗數據，還有補充哪些營養品或是飲習型態的調整能有利於生育力。

      現代人手機不離身，無時無刻都暴露在3C產品的藍光中，隨之而來的就是普及率持續攀升的眼睛疾病，例如飛蚊症、視網膜剝離、黃斑部病變等，但你曾認真思考過這些文明病的差別嗎？本周微笑想與大家分享常見的眼睛疾病！另外事先預告，微笑之後會剖析各種保健食品成分，對應於這些常見的眼睛疾病的關係，敬請期待~

      微笑藥師受理民眾諮詢時，時常被問起「明明都是魚油，為什麼不同產品價差如此大，難不成又是黑心店家哄抬價格?」。事實上，保健食品的售價與許多變動因素相關，如果沒詳加詢問與觀察及求證，很難分辨黑心商品及高規格產品的區別。

      之前微笑整理過「常見鼻噴劑的比較」，比較各種不同藥物成分的作用差別及注意事項，本周微笑想要與大家進階討論不同類固醇鼻噴劑的差別~

      說到這年頭的保健新寵兒，芝麻素絕對榜上有名，但許多保健食品總是誇大神化產品的效用，微笑藥師網這週要與大家分享的，就是「芝麻素(Sesamin)」的作用，希望提供資訊給大家以做出正確的判斷與選擇喔。

      通常在評估文獻前，我們會習慣看一下該論文被收錄在影響指數多少的期刊中，來決定是否花時間去評讀，但影響指數高的論文內容就比較重要或有影響力嗎？而被收錄在影響指數偏低的論文是否就沒有參考價值呢？這次我們就來談談影響指數的迷思。