所謂脾酒肚,真的是脾酒直接跑到肚子去嗎?當然不是。喝酒變胖的主因是酒精會減緩人體燃燒脂肪的速度,以及更恐怖的是增加食慾。酒精對腹部產生的影響其實很複雜。研究顯示,不管你喝的是啤酒、葡萄酒還是烈酒,對成年人而言偶爾大喝反而比定量小酌更傷身,也更容易累積腹部脂肪。簡單來說,酒精本身並非是造成啤酒肚的主因。一旦你喝太多,但熱量沒被消耗掉,結果就像吃下大量的碳水化合物,熱量會囤積在你的腹部。
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所謂脾酒肚,真的是脾酒直接跑到肚子去嗎?當然不是。喝酒變胖的主因是酒精會減緩人體燃燒脂肪的速度,以及更恐怖的是增加食慾。酒精對腹部產生的影響其實很複雜。研究顯示,不管你喝的是啤酒、葡萄酒還是烈酒,對成年人而言偶爾大喝反而比定量小酌更傷身,也更容易累積腹部脂肪。簡單來說,酒精本身並非是造成啤酒肚的主因。一旦你喝太多,但熱量沒被消耗掉,結果就像吃下大量的碳水化合物,熱量會囤積在你的腹部。
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