為了維持癌友體重及肌肉質量,癌症營養第一補充首選:熱量與蛋白質營養品。但是不是只要吃的夠多,熱量足夠即可?那到不然,微笑本週從ESPEN癌症營養指引角度剖析,提供大家營養補充的參考概念。

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      在感冒或是病毒的流行季節,我們都知道要做好環境清潔,還有手部的消毒,以免被傳染,那麼「消毒」到底是什麼呢? 以下微笑先幫大家釐清:消毒、滅菌、抑菌、和抗菌的差別在哪裡。


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      2014年微笑曾在「穀胱甘肽(Glutathione),保肝聖品?」一文,  提及口服穀胱甘肽無效論,而事隔四年,新的研究資料卻有現事有蹊蹺。故微笑在本周整理相關更新資料,與大家談談口服穀胱甘肽的保健效益。

                                GSH封面  

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      許多民眾對於Tadalafil 5毫克躍躍卻試,但往往不知道使用原則及注意事項,本周微笑與大家分享tadalafil使用事項及併用原則。另外微笑也特別提醒民眾,使用該類藥物必須諮詢專科醫師建議,切勿胡亂服藥。

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      不少民眾聽到Tadalafil就會心一笑地想到「重建男性雄風」,事實上這個藥物除了改善勃起功能障礙,目前也合法地用於改善攝護腺肥大引起相關的下泌尿道症狀。微笑這周與大家分享Tadalafil每日錠應用於攝護腺肥大的議題以及使用注意事項。

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      大家應該都有聽過「胃食道逆流患者,最好避免食用過多咖哩」,但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎,能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到,到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素?本周微笑針對該議題好好的剖析一番。

                                 胃不好可以吃薑黃素嗎  

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      日前微笑介紹了「孕婦該補充「活性葉酸」嗎? 」,那麼活性葉酸需要補充多少劑量呢?聽說葉酸不能補充太過量,那麼活性葉酸也是嗎?有沒有攝取的上限值呢?今日微笑藥師來探討:活性葉酸應該服用多少劑量呢?

                                 活性葉酸該怎吃  

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      苦瓜應該用於血糖調整的食療也行之已久,甚至不少糖友都視之常理,微笑相信不少糖友也嘗試過吃苦(瓜)來穩定血糖值。前陣子從苦瓜中發現的「苦瓜胜肽」瞬間變成坊間調整血糖保健品的熱銷排行冠軍,不少糖友諮詢微笑相關的資料,所以本周微笑想來談談「苦瓜胜肽」!

                                苦瓜生太  

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      每個媽媽總是希望給寶貝最好最珍貴的,相信不少哺乳媽媽都面臨常見問題:餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂?或是到底我該不該吃卵磷脂?本周微笑想與大家分享這有趣的議題:孕哺時間到底該不該補充卵磷脂?

                                 孕哺該不該吃卵磷脂  

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      在廠商廣告的渲染下,相許不少民眾了解鉻與糖尿病的關係,許多糖尿病專用飲品也會添加鉻,幫助穩定血糖,但補充鉻真的對血糖有幫助嗎?微笑本周從實證的角度來放大解析。

                                鉻降低血糖效益如何  

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