目前分類:觀念釐清性主題 (16)

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      微笑每天受理不同保健食品的諮詢,常被問到保健食品評價如何?不少民眾會事先搜索網路上的使用心得及評價,甚至變成盲從。微笑本周想與大家分享這個有趣的觀念-「買保健食品看評價,不客觀」。

                                 保健品看評價 不客觀  

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      微笑曾經撰寫過對少有關魚油挑選及使用注意事項及市售魚油比較的衛教文章,但不少民眾會諮詢微笑網路上各種流傳判斷魚油品質好壞的獨家方法,其中被問到最多次的,莫過於魚油膠囊在冷凍下會不會凝結的迷思。本周微笑想正式為此撰寫衛教文,希望對大家有幫助。


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      近幾年「網購」蓬勃發展,更值得一提的就是「代購」。海外代購商機越來越大,近年不少國人基於營利的目的,透過網路平台進銷貨,經營代購服務。微笑本周想與大家談談,代購產品的安全性,以及代購與合法代理進口商品差別在哪裡?


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      許多民眾問微笑,我該選擇哪一種益生菌比較好,微笑通常會先反問:「你補充益生菌的目的是?」目前市售市售益生菌功能大不相同,民眾在挑選益生菌時,千萬要搞懂不同益生菌菌種功能的差別!

                                 益生菌功能性總覽封面  

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      逢年過節,總免不了與家人團圓吃年夜飯,但網路上各種有關慢性病藥品與食品的交互作用,有時真讓坐於餐桌前的你我,吃也不是,不吃又壞氣氛。本週微笑盤點網路上各種食物藥品交互作用的重點,去蕪除菁幫大家重點整理一番,讓大家安心過好年~


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      每天受理民眾保健諮詢,對於成分標示不清這問題,微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文,提倡「看清成分含量」這問題。


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      市售魚油產品百百種,消費者在選購時總是無從挑起,微笑之前與大家分享過魚油挑選的相關文章「魚油常見的錯誤觀念」、「魚油,觀念大解析Part 2」、「市售常見魚油產品比較」、「第三方魚油公證單位:IFOS」,今天微笑想與大家分享「魚油品質新鮮度的指標-過氧化價與酸價」。

                           魚油3  

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      自從開始線上諮詢後,微笑每天會接獲各種不同的藥品及保健諮詢,今天想與大家分享挑選保健食品的觀念,希望對每個看到此文的朋友及讀者有幫助!!!

                                              如何選對保健食品  

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      之前微笑與大家分享過「小心使用「DHEA」!!!」,今天微笑想與大家更正一個重要的小觀念-「服用野生山芋」是無法補充到DHEA的!

 DHEA  

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      最近微笑常常被問到BCAA的諸多神蹟,舉凡「幫助肌肉合成」、「增加肌力」、「重訓」等等,事實上真正要額外補充BCAA的機會很少!今天微笑藥師網要與大家澄清BCAA的作用~

                                BCAA  

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      經過食安風暴,民眾無不拿起放大鏡一一檢視食用品的成分,加上網路資訊的發達,大大提升民眾的食安意識,這是個好現象,但報章媒體新聞時而的斷章取義,卻常常造成民眾的誤解,今天微笑藥師網釐清麥芽糊精的好與壞。

                                                  麥    

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      現今社區藥局比比皆是,為吸引來客數,無不採「複合式」藥局的方式經營,再加上受到日本藥妝店的衝擊下,不少社區藥局的營業模式逐漸往「7-11」邁進。但身為藥師的我們,是否考慮過這問題?「藥局的主角是誰」是藥?客人?還是藥師本身呢?

                                            Rx  

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      現代人講求養生,長命,保健,任何對身體有益的無不吞到肚子裡,尤其現今各種廣告與網路對於保健食品的歌功頌德,與業者的放大效應,不少民眾有服用保健食品的習慣。但大家真的知道自己在吃什麼嗎?保健食品「停、看、聽」…

                                                       吃錯保健食品  

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      炎炎夏日,中暑又開始出現在新聞版面,甚至有致死的案件。網路上有很多中暑的處置方式,今天微笑藥師網整理出常見的錯誤處理方式,提供大家參考利用。

                                                       樂樂好熱  

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      許多人都有購買保健食品的經驗,舉凡直銷、藥局介紹、隔壁鄰居好意分享、電視廣告等。除了「健康食品認證」、廠牌、原料來源之外…事實上更重要的問題,而大家卻不一定會去留意,今天微笑藥師網與大家分享,購買保健食品前,必須問清楚哪些資訊?才不會買錯商品!!!

 

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      長期服用「Levothyroxine」,用以治療「甲狀腺低下症」的患者,建議補充鈣製劑。看到這消息,許多民眾就一起吃「Levothyroxine」與鈣片,大大影響了藥物的吸收。今天微笑藥師網摘錄一小段藥師週刋的文章,說明為什麼必須補充,及為什麼不能一起吃!

                                        昂特欣2  

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