癌症病友往往因為治療或病程狀況,而日漸體型消瘦,甚至抵抗力每況愈下,微笑今天想與大家分享癌友身體蛋白質的代謝狀況與乳清蛋白對於癌友的幫助。

                              乳清蛋白對於癌乳患者的幫助  

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      更年期女性,除了面對擾人的熱潮紅、盜汗、情緒起伏、腰酸背痛外,另一個令人在意的問題就是骨質疏鬆的狀況。微笑之前與大家分享過「補充大豆異黃酮無助於更年期症候」,大豆異黃酮對於更年期骨質疏鬆沒有幫助,而最近火紅更年期配方「DT56a」(含異黃酮、木酚素、香豆雌酚),卻宣稱對於更年期骨質疏鬆有正面幫助,微笑本周就與大家探討「DT56a」對於女性更年期骨質流失的實證。

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      市售魚油產品百百種,消費者在選購時總是無從挑起,微笑之前與大家分享過魚油挑選的相關文章「魚油常見的錯誤觀念」、「魚油,觀念大解析Part 2」、「市售常見魚油產品比較」、「第三方魚油公證單位:IFOS」,今天微笑想與大家分享「魚油品質新鮮度的指標-過氧化價與酸價」。

                           魚油3  

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      夏天是泌尿道感染的好發季節,患者易有小便灼熱、尿不乾淨甚至血尿症狀,針對這惱人的狀況,你做好準備了嗎?微笑本周與大家分享常見泌尿道保健成分,希望對大家有幫助喔。

                              尿道炎  

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      目前癌症營養補充,除了重視熱量與蛋白質外,目前愈來愈多文獻支持Omega-3、微量元素、益生菌對於癌友體重及營養狀況有幫助,而微笑今天想與大家分享的是綜合上述營養成分設計的全營養配方,在人體試驗上,到底對於癌友的體重及癌症惡質症有沒有正向幫助。

                                                   癌症營養  

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      自從開始線上諮詢後,微笑每天會接獲各種不同的藥品及保健諮詢,今天想與大家分享挑選保健食品的觀念,希望對每個看到此文的朋友及讀者有幫助!!!

                                              如何選對保健食品  

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      陰道炎是女性很常見的疾病,不只是悶熱的夏天易感染,冬天穿太多,也可能因過悶引發陰道炎。微笑本周想簡單分享女性陰道炎病因及治療,並釐清常見錯誤陰道保養觀念。

                             vaginitis  

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      瑪卡一直是男性保健領域,詢問度名列前茅的產品,但瑪卡的實際效用如何?是否過於誇大?每個人都可以食用嗎?微笑本周與大家探討瑪卡的效力與實證。

                                                 瑪卡  

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      微笑曾經在糖尿病血糖控制技巧-記錄文章中分享過血糖記錄的重要性。真正的血糖控制必須依靠長期的血糖記錄與比較,觀察糖尿病的病程,了解自己高低血糖的原因,達到有效的控制。面對糖友諮詢血糖控制技巧時,微笑總會先說:「讓我看看你這三個月的血糖記錄!」但真的有記錄的,寥寥無幾,所以微笑想跟大家分享一個好用的血糖記錄APP-「智抗糖」。

                                  圖片1  

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      生活中因為磕磕碰碰,總是難免會受到一些小傷,對於這些小傷口,不能夠放任不管,應當儘快的對傷口進行處理,但是小傷口要怎麼處理呢?微笑釐清一些錯誤的傷口處理方法,方便大家選對合適的傷口處置方式。

                              傷口如何處理  

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