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      目前治療幽門螺旋桿菌的方法，主要是三合一療法，常是併用一種質子質浦抑制劑(PPI)加上兩種抗生素，所謂三合一療法，但它的副作用比率高，病人順從性低，而且容易因為細菌抗藥性及細菌感染的量，而導致治療失敗等，所以一些溫和、安全療法，漸漸引起重視，例如「益生菌的輔助治療」。今天微笑藥師網簡單摘錄「藥學雜誌」第118冊「益生菌降低幽門螺旋桿菌之療效」，提供大家參考。

      最近「奇亞籽」風潮愈來愈夯，許多關於奇亞籽的好處與營養價值，被製成各家商品的廣告。這小小長的像山粉圓的種子，到底有什麼功效，真的如廠商或部落客寫的如此神效嗎？微笑藥師網為大家詳細解說。

雖然空腹服用水果好處多多，但並非每種水果皆可空腹使用，以下列出幾項常見不宜空腹使用的水果，供大家參考利用~

   最近在網路上看到大家瘋狂轉貼-「正確的食用水果的時間」，甚至訪間出現飯使吃水果易致癌等說法出現，到底水果飯前飯後吃有什麼差別？

     市面上益生菌產品百百種，但說穿了，主要代表性的益生菌就這幾隻，在此列出供大家比較選擇。或許下次當您須要選購益生菌時，除了聽販售者介紹外，自己也有獨立判斷的能力。抑或在選購時，此這些比較印下來，去現場比對一番!!!

在前幾篇介紹過市面上常見腸道益生菌及各菌種的比較，那真的在購買保健食品時，常常有些誤導民眾的商業術語，到底要如何挑，才能選到合適的益生菌，微笑藥師網提供一些觀念，幫助大家挑選商品!!!

常常有客人到藥局來，一買就是好幾盒浣腸，針對這些客戶，身為醫療人員，希望大家能多開口問問病人的原因，協助找出便祕的因素，而非長期依賴浣腸!!!

 一、水性浣腸與油性浣腸的差別

     雖然目前大型實驗仍未證實益生菌對腸道問題的改善，但許多小型實驗紛紛指證使用益生菌的好處，辜且不論大型研究的結果，益生菌在市面上的使用，已行之有年，但在產品的選擇上，大家往往一頭霧水。何況電視廣告的腸道益生菌百百種，如何挑選自己適合的益生菌，真的要做一番功能，才能區別的出來。微笑藥師網在此列出常見腸道益生菌，供大家參考選擇

一、市面上常見的腸道益生菌