市售美妝保養產品琳瑯滿目,到底如何挑選安心可靠的保養品呢?不含衛生部食藥署表列禁用成分就可靠嗎?甚至不少民眾認為外用產品吸收度低,故降低警戒心。本周微笑帶大家一起破解在選購保養品時常出現的迷思,同時了解 EWG 如何幫助消費者~

                                 EWG破解迷思封面  


迷思一:政府有規定禁用成分,在成分表上沒看到就可以放心買?

      台灣的衛生部食藥署有公布化妝保養品禁止使用的成分,也要求廠商必須在產品或包裝上標示全成分,但身為消費者的你仍會遇到兩個危機:「政府標準寬鬆」與「廠商標示不全」。

      事實上,政府禁止項並目不會涵蓋所有具爭議或潛在危險的物質,截至 2018 年3月,政府的禁用成分表僅列出三百多個成分,相對地歐盟早在 2000 年就已經禁用了超過一千種成分。另外,台灣不含藥的化妝品、保養品不需要備查就可以自行上市,各產品上的標籤也仰賴廠商自主的約束,但過去食藥署曾經抽查市面上的產品,竟然發現約 20% 的產品標示不清或漏報成分。現行的法規存在缺失,消費者該依據何種標準選購產品?

      EWG(Environmental working group,美國環境工作組織)已成立 25 年,在全世界具有極高的公信力,他們參考各國的規範,訂出一套完整的檢驗標準,並會根據最新的期刊、研究結果即時更新資料庫,禁用的成分超過四千種;另外還有兩千多種受限制的成分,遠比台灣法規嚴格。通過 EWG 認證的產品不僅不含 EWG 禁用的成分,還會由專家逐項審核產品的全成分,成分的來源與添加量也會受到嚴格的檢視,是消費者可以相對安心的選擇!

迷思二: 美妝保養產品是使用在皮膚上,有害成分不會影響身體內部?

      現今各家品牌都主打「深入肌底」,你真的相信成分只會停留在皮膚,不會影響身體嗎?

      已經有許多研究指出某些成分會對人類的健康造成影響,例如 EWG 禁用的 Phthalates(鄰苯二甲酸酯)就是經過科學證實對健康有害的物質。Phthalates 經常添加於芳香、沐浴乳、乳液等產品,有可能會危害人類的生殖系統,不僅影響孩童正常發育,還容易引起過敏、氣喘、導致不孕等。 像 Phthalates 跟 Parabens 這種具爭議性的成分,目前各國常以限量或限濃度的規定處理,但除了這些隱藏危機的成分之外,你其實有更安心審核方法。

      當你打算購買一個產品時,你可以透過 EWG’s Skin Deep® 資料庫資料庫查詢它的成分評比,Skin Deep 是全世界最大、最具公信力的消費者導覽網站,擁有龐大的成分資料,以及對健康與環境友善的標準,每個月都超過百萬人瀏覽,是注重身體健康、想要安心使用保養品的你的好幫手!動手查查看:EWG Skin Deep® (EWG化妝品成分資料庫)

迷思三:「天然」的產品比較好?

      在某些情況下,天然成分確實比人工合成的成分更讓人放心,但天然成分並非絕對安全。舉例來說,泥土是天然成分,卻有受重金屬汙染的危險;而百分之百天然的精油,對某些特殊體質的人來說也可能會造成過敏;甚至牛奶、雞蛋這些天然食物也是易過敏的來源,因此天然不等於不致敏,也無法跟安全劃上等號。既然「天然」不是安全的保證,那我們該如何知道一個成分是否容易過敏、有沒有其他隱憂呢?

      EWG’s Skin Deep® 在每個成分的頁面,除了列出 EWG 對該成分的健康與環境友善評分外,還會列出每項危險的潛在可能,例如在「整體危險性」(Overall Hazard)、「癌症」(Cancer)、「發育與生殖毒性」(developmental & reproductive toxicity)、「過敏與免疫毒性」(Allergies & immunotoxicity) 各項的評值,最下方也有更詳細的各項說明,有興趣的朋友可以自行到 Skin Deep 資料庫探索。


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參考資料:

  1. Myths on cosmetics safety. EWG's Skin Deep®. Cosmetics Databse
  2. 衛生福利部食品藥物管理署「化粧品中禁止使用成分」
  3. EWG’s unacceptable list
  4. EWG’s restricted list
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