前幾天例行性的到Costco採買寵物飼料,因結帳塞滿了人潮,於是到藥品區走走看看,意外發現「紫椎菊」的保健食品,今天微笑藥師網簡單介紹一下「紫椎菊」的保健用途~

                                                        紫椎菊  


 一、紫椎菊的介紹與作用

      紫錐花為多年生菊科植物(有人將其歸類為family Asteraceae)。紫錐花屬有九個種別,其中僅 Echinacea purpurea、 E. angustifolia及 E. pallida 等三個species 有藥用效果,其他六個種別尚無藥用的報告。 

      紫錐花是北美印地安人傳統草藥,外敷治療,蛇蟲咬傷,有促進傷口癒合的效果,及輕緩膿腫的功效,也可用來紓緩牛皮癬和濕疹等皮膚症狀。後來歐洲的科學家,特別是德國的研究發現,此一植物內服對感冒具特別的治療效果,以及因感冒引起的喉痛等均極有效。歐洲地區常利用紫錐花全株(包括根、莖、葉、花)做為藥用,美國則以利用其三年生的根部為主。為了利用方便,不同的製劑陸續研發供不同的需要,北美地區以口服為主,有粉劑膠囊、酊劑、液態萃取物,煎劑等不同劑型,在歐洲地區則以利用液態萃取物為主。又因其對傷口的癒合作用,也有使用在化粧品上,德國更發展出注射用的針劑。

      紫錐花對細菌及病毒並無直接的殺除能力,但是,它能增強人體的免疫能力,增強白血球的吞噬作用以及淋巴細胞的活性,這些現象可能是由紫錐花中所含的多醣體 、生物鹼、phenylpropanoid、菊苣酸(Cichoric acid)等成份,能促進部分干擾素(interferon)的生成而產生治療的效果。但是,它們確實的作用機制,尚待更進一步的研究証實。目前的資料,尚不足以說明它們明確的治療效果

     就目前的研究結果顯示,紫錐花具有機能性的成分包括酚酸、多醣體、烷醯胺、聚乙烯、醣蛋白等,其中酚酸、多醣體和烷醯胺是研究的重點,和調節免疫系統有很大的關聯性。酚酸類主要以咖啡酸衍生物為主,其中包括卡夫塔酸(Caftaric acid )、菊苣酸(Cichoric acid)、綠櫞酸(Chlorogenic acid)及紫錐菊苷(Echinacoside)等,是類型相近的咖啡酸衍生物(Caffeic acid derivatives)。烷醯胺(alkylamide)類則是另外一大類型,其主要架構為多元不飽和脂肪酸與丁基醯氨聚合的化合物,目前已經發現紫錐菊中有超過20類烷醯氨物質。其他可能有功效的成分包括多醣類(Polysaccharides),特別是阿拉伯半乳聚醣 (Arabinogalactan)、聚乙炔 (Polyacetylenes)。

二、紫錐花改善、停止感冒

      相信大家都有吃過感冒藥,但事實上目前全世界還沒發現安全而可以殺死感冒病毒的藥!那麼,大家感冒時吃的到底是什麼藥呢?其實醫生開的是改善症狀的藥,讓患者可以度過感冒病程。不過,藥物辦不到的,紫錐花卻辦到了!已有超過一千個雙盲對照研究證實,紫錐花可減輕感冒症狀並加速感冒痊癒。

      藥理上來說,紫錐花可透過免疫系統促進淋巴細胞活性,因此可預防感冒,並改善感冒症狀和縮短病程。在一項刊載於二○○○年《替代和補充醫學雜誌》The Journal of Alternative and Complementary的雙盲研究,在感冒初期使用紫錐花茶,可有效改善症狀並減少感冒日數。此外在另一項由一百二十位已出現初期感冒症狀者所進行的研究中,更發現紫錐花可避免感冒症狀發展成「真正的」感冒,達到「停止感冒」的效果。

三、天然複方的效果較佳

      紫錐花共有九種,其中含有比較多生理活性成分,且經常被拿來作為健康食品原料的有Echinacea purpurea、Echinacea angustifolia、Echinacea pallida三種。紫錐花所含的成分極為複雜,目前已被分離出來的成分就超過七十種,如多醣體、蛋白質、脂肪酸,維生素A、C、E等,其中又以僅存在E.Angustifolia品種中的紫錐花配醣體(Echinacoside)最受矚目。不過研究也發現,分離出來的紫錐花配醣體,往往不如存在天然的效果卓越,主要是天然紫錐花的成分間具有很好的協同交互作用,因此分離出來的單一成分,反而遠不及多種成分同時存在的天然保健製品。

四、紫錐花怎麼吃

      紫錐花可以在服用後快速刺激免疫系統的作用,使人體對抗病毒的能力在最短時間內被提升,因此紫錐花並不像一般的健康食品,必須長期中低劑量不間斷的服用,而是在「必要」的情況下才補充。除非反覆發作中耳炎的小朋友才需持續補充紫錐花。

      到底什麼時候才是「必要」時刻?簡單來說,就是一出現鼻塞、喉嚨痛、頭痛等感冒症狀時。臨床研究發現,紫錐花在感染症剛發生時就服用能發揮最大的效果,一旦感染現象非常嚴重時,其效果就會大打折扣了。另外一個必要補充的就是,當你身處可能遭感染的環境時,例如全家都感冒了,或是辦公室裡大家都在流鼻水、咳嗽時,服用紫錐花將可降低被感染的機率。

      根據食品衛生管理法建議,紫錐花每日限量為九百毫克;不過由於紫錐花的安全性高,即使高劑量使用也沒有毒性反應報告,同時也沒有藥物交互作用,最多只有些許輕微的腸胃道症狀,所以當感冒症狀出現時,大可放心服用。此外,一般感冒大約只需連續服用五至七天即可。但如果已連續服用兩週,則必須至少停服一週之後再續服,才能發揮最佳的免疫提升效果。根據報告指出紫錐花長期服用會導致無效,最長服用期間為6~8週。最後必須注意的是紫錐花不能取代必須治療之藥物,因此,本文中之資料,僅供參考,在此不鼓勵做為疾病發生之治療依據。若有相關之疾病發生,應先找尋醫療諮詢後,遵照醫生指示使用。

五、補充禁忌與注意事項

  1. 患有自體免疫性疾病(如第一型糖尿病、甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎)或系統性疾病(如結核病、多發性硬化症、愛滋病等)的病人,則必須遵照醫生的指示服用,因紫錐花所含成分和上述病症的用藥產生拮抗作用
  2. 孕婦禁止使用。
  3. 極少部分的人會產生過敏反應,如紅疹、發癢、紅眼、腹瀉、嘔吐、頭暈、流鼻水等等,若有過敏反應,便必須立即停止使用。

 微笑藥師網已於大安區設立第一家諮詢藥局囉,親愛的朋友們若有相關醫藥問題,除了可在本站留言外,也可以到微笑面市直接找微笑藥師團隊唷!!!

微笑藥師藥局》
藥局地址:臺北市大安區新生南路一段149-10號
服務電話:02-27009655  

Line ID:smilepharmacist
傳真電話:02-27009638
營業時間:AM09:00-PM22:00
交通:大安森林公園捷運站1號出口右轉,步行2分鐘至新生南路再右轉,步行約5分鐘即可到達。

值得信賴的專業。微笑藥師藥局


 

資料來源:

  1. 保建營養品 感冒剋星紫錐花 江守山醫師著
  2. 行政院農業委員會-臺中區農情月刊-漫談紫錐花的保健效果 
  3. 紫錐菊的機能性成分和保健功效
創作者介紹

微笑藥師網

微笑藥師網 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • LEE
  • 謝謝您的寶貴資料
  • 不敢當,希望大家都能正確的保養身體,健健康康!!

    微笑藥師網 於 2014/12/10 23:54 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 請問,紫椎花為什麼是反毒的標緻呢?
  • 你好,其實微笑不清楚說@@針對此,微笑沒研究

    微笑藥師網 於 2015/07/22 00:25 回覆

  • Rabbit
  • 那蠶豆症孩子 也適用嘛
  • 單純紫錐花是可以的,但是市面上有些紫錐花產品會添加植物性的精油,建議您選購前再仔細觀察成份說明喔。

    微笑藥師網 於 2015/09/03 09:46 回覆

  • Aya
  • 你好~
    可以提升免疫能力的話
    對皮膚過敏有效果嗎?
  • 您好 紫錐花主要還是針對呼吸道部分 效果比較明顯喔~

    微笑藥師網 於 2016/04/25 11:52 回覆

找更多相關文章與討論