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      近日愈來愈多民眾來詢問，有沒有賣「治療退化性關節炎的乳油木果」，而通常我第一句話會問「請問你有去看過醫生了嗎？」，甚至有民眾會說，是醫生叫我來買的!!!  到底這種「保健食品」真的有此神奇的功效嗎？今天微笑藥師網，就徹底的追根究底一翻。

                                        

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乳油木果是什麼？

      乳油木果/乳木果油(Shea Butter)原產於西非，其果實含有約40-50%的油質，當地萃取出的乳木果油，廣泛的使用在皮膚的保濕、防曬，而在醫療用途上，外用能幫助傷口癒合、抗發炎作用。乳木果油中，含有較高含量的三萜類物質、植物固醇及維生素E，使得它能具有抗發炎的效果。

乳油木果對「退化性關節炎」的用途

      澳洲學者進行人體臨床試驗發現，退化性關節炎患者使用高濃度乳油木果萃取物1、2個月後，其疼痛度明顯降低，抽血發炎因子下降，骨質生成也減少，軟骨崩解狀況更獲得緩解。更有學者說明，乳油木果能固定軟骨基質，維護膠原蛋白的作用，而防止軟骨的流失。但微笑網請大家想想，乳木果油中，其主要作用成分為「三萜類物質」(主要為lupeol, α-amyrin, and β-amyrin)，而此類成分目前相關研究多用在抗發炎、緩解肌肉酸痛等，尚未有治療退化性關節炎的大型研究報告。況且，與其選用乳油木果來抗發炎，不如詢問專科醫師建議，選用有「實證醫學」佐證的治療方式，才是正確的選擇。

      目前退化性關節炎的正確治療為「非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)」、葡萄糖胺與軟骨素、玻尿酸關節內注射，增加骨骼關節液的黏稠與潤滑性，加強關節的新陳代謝，讓關節結構更堅固。若因服用非類固醇類的消炎止痛而造成腸胃造成傷害，引發胃痛、胃潰瘍現象，主動跟醫師聯絡反應，改換成較不傷腸胃的NSAIDs即可，切勿聽信「天然的最好」「不傷腸胃」等等字眼，而選擇療效尚未確立的治療方式!!!

理性判斷，療效要證據

      在目前的醫學報告證據上，乳油木果仍缺乏大型公正的研究資料去佐證其療效，目前仍屬於「保健食品」，所以不建議取代正規療法。倘若未來能有大型研究佐據其「效力」(相較於非類固醇消炎藥)，與供提「有效劑量」的證明，其在輔助治療方面，用來降低「非類固醇消炎止痛藥」的使用量，或降低疼痛的發生頻率，可能有嶄新的曙光。最後還是要提醒民眾，保健食品的使用，不能盲從，而要審慎的評估與判斷，切勿隨意聽信廣告。

 

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