常常在網路上或產品DM上看到各種松樹皮萃取物的神奇甚至聳動誇大說辭，微笑本周想與大家介紹碧蘿芷的保健機轉及效益外，並簡要列舉目前的人體實證。

                                 法國專利松樹皮保健效益  

一、什麼是法國專利松樹皮萃取物？

      法國松國松樹皮萃取物的專利配方，主要活性成分為原花青素，標準化濃度約65-75% ，主要由兒茶素組成鏈狀結構的大分子物質， 與葡萄籽提取物和可可多酚相似，是原花青素的三種最常見的來源，具有抗氧化及抗發炎的作用。

      人體研究中發現，松樹皮花青素口服後吸收快，約半小時即可從血液中測得，4小時達血液高峰值，之後漸漸代謝，服用後14小時，仍可從血液中偵測到【1】。除了抗氧化效果外，法國專利松樹皮萃取物最廣為人知的就是能夠提高血清中一氧化氮(NO)濃度，部分原因是藉著本身抗氧化作用，能切實減少一氧化氮轉化為超氧化物，延長其半衰期【2】，同時也可直接刺激一氧化氮合酶 (NOS)，增合一氧化氮的合成【2】。而在小型人體研究發現，年輕高血壓受試者每天服用180毫克法國專利松樹皮萃取物，持續2周，能藉由增加血液一氧化氮而引起血管放鬆【3】。

      目前有許多松樹皮花青素應用於人體的實證，但大多為原料廠贊助研究，而且研究的重覆性缺低。目前研究重覆性較高的，就是應用於改善男性勃起功能的領域，但目前研究大多搭配精胺酸併服，並非單獨補充法國專利松樹皮萃取物的效用。

二、松樹皮花青素應用於人體的保健效益

      網路供流傳的各種松樹皮花青素的保健神話，微笑僅列舉部分具人體實證的保健效益。

『心血管保健』-改善血液流動性

      2012年放表於歐洲心臟期刊的隨機雙盲研究交叉對照研究，收錄28名冠狀動脈疾病受試者，隨機分成二組，一組每天服用200毫克法國專利松樹皮萃取物，另一組服用安慰劑，持續8周後，經過2周的排除期(washout periods)，接著交換服用試驗，持續8周，觀察實證前後，血管內皮功能(利用超音波測分支動脈的flow-mediated dilation)、氧化及發炎指標、血小板黏著性、血管的改善。研究結果發現，服用法國專利松樹皮萃取物後，血液流動量從5.3 ± 2.6增加至7.0 ± 3.1(改善32%)，P < 0.0001，而安慰劑組從5.4 ± 2.4下降4.7 ± 2.0，P = 0.051，二組達統計上的差異，實驗組治療效益2.75; 95% CI=1.75-3.75, P < 0.0001, 但發炎指數、血小板黏著性、血壓均無差異。【5】。

『抗發炎作用』

      松樹皮花青素具有抗發炎作用，研究顯示，連續5天服用200毫克法國專利松樹皮萃取物，能抑制血中發炎前驅物NF-kB的活化，降低身體發炎【6】。也被應用於改善退化性關節炎，研究顯示，每天服用100-150毫克，能降低關節疼痛及僵硬感，降低WOMAC評值分數，增加行動力，但需至少連續服用三個月以上才會有感覺【7】【8】。

『穩定血糖效益』

      在隨機雙盲對照究發現，第二型糖尿病患者並有輕至中度高血壓患者併服ACEI患者，每日服用125毫克法國專利松樹皮萃取物，持續12周，能改善糖化血色素(實驗組下降0.8%；安慰劑組0.1%)、空腹血糖值(實驗組下降23.7mg/dL；安慰劑組5.7mg/dL)，另外研究更發現，連續服用法國專利松樹皮萃取物達58.3%在12周試驗後，能降降50%高血壓藥物ACEI的劑量，並維持良好血壓控制。【9】。

『改善勃起功能』

      一項研究顯示，每天服用3公克精胺酸(as L-arginine aspartate，約含1.7公克精胺酸)，持續一個月後，約有5%的受試者覺得勃起功能有改善，而再持續併用40毫克法國專利松樹皮萃取物持續一個月時，將近80%的受試者有改善，研究最後發現，每日服用3公克精胺酸(as L-arginine aspartate)及120毫克法國專利松樹皮萃取物，將近有92.5%的受試者覺得勃起功能有改善【I】。在2012年一篇日本人體雙盲安慰組對照研究，共收案24名輕至中度勃起功能障礙受測者，平均年齡51歲，分別二組，一組每天服用690毫克精胺酸(as L -arginine)及60毫克法國專利松樹皮萃取物，持續八周，並以IIEF-5評估勃起功能改善程度。研究結果發現，連續服用精胺酸及法國專利松樹皮萃取物八周後，在勃起硬度(p < 0.05)及性行為滿意度(p < 0.05)上均有明顯的改善，而在其它評值上也有進步，但未達顯著統計學上的差異，且睪固酮濃度上升幅度也未達顯著統計學上的差別。【8】

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參考文獻：

  1. Single and multiple dose pharmacokinetics of maritime pine bark extract (pycnogenol) after oral administration to healthy volunteers. BMC Clin Pharmacol. 2006 Aug 3;6:4.
  2. The role of natural antioxidants in preserving the biological activity of endothelium-derived nitric oxide. Free Radic Biol Med. 2000 Jun 15;28(12):1806-14.
  3. Endothelium-dependent vascular effects of Pycnogenol. J Cardiovasc Pharmacol. 1998 Oct;32(4):509-15.
  4. Pycnogenol, French maritime pine bark extract, augments endothelium-dependent vasodilation in humans. Hypertens Res. 2007 Sep;30(9):775-80.
  5. Effects of Pycnogenol on endothelial function in patients with stable coronary artery disease: a double-blind, randomized, placebo-controlled, cross-over study. Eur Heart J. 2012 Jul;33(13):1589-97. 
  6. Inhibition of NF-κB activation and MMP-9 secretion by plasma of human volunteers after ingestion of maritime pine bark extract (Pycnogenol). J Inflamm (Lond). 2006; 3: 1.
  7. Pycnogenol supplementation reduces pain and stiffness and improves physical function in adults with knee osteoarthritis. Nutrition Research 27(11):692-697 · November 2007
  8. Treatment of osteoarthritis with Pycnogenol. The SVOS (San Valentino Osteo-arthrosis Study). Evaluation of signs, symptoms, physical performance and vascular aspects. Phytother Res. 2008 Apr;22(4):518-23.
  9. Reduction of cardiovascular risk factors in subjects with type 2 diabetes by Pycnogenol supplementation. Nutr Res. 2008 May;28(5):315-20.
  10. Treatment of erectile dysfunction with pycnogenol and L-arginine. J Sex Marital Ther. 2003 May-Jun;29(3):207-13.
  11. Clinical assessment of a supplement of Pycnogenol® and L-arginine in Japanese patients with mild to moderate erectile dysfunction. Phytother Res. 2012 Feb;26(2):204-7.
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