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最近愈來愈多的廠商在推廣及宣傳番紅花的保健效果，不僅能調節情緒、幫助睡眠，甚至對於性功能也有幫助，到底是行銷噱頭，還是真有其事呢？本文從目前已發表的人體研究結果來說明！

大家好我是微笑藥師，常有人說保健品就是要做壯陽產品才賺錢，因為吃了有效傳千里，沒效也不敢大聲張揚。既上次原來是John的男性保健品影片獲得好評後，這次我們又再一次加碼分析其它的男性保健品原料，還沒看過上一集的朋友記得兩集一起補追起來，看完包你變成壯陽保健品達人，話不多說，接下來就進入我們今天的原來是John！

      現代生活總離不開3C產品，工作用電腦，下班用手機，不良的生活習慣都大大增加淚膜水分的散失，甚至造成惱人的乾眼症。最近專利智利酒果的廣告愈來愈大，google一下，發現主要成分是飛燕草素(花青素的一種)，咦？為什麼花青素跟乾眼症會有關係呢？本週微笑想與大家分享這有趣的關係!

      微笑曾在2019年「益生菌到底耐不耐抗生素」一文中，提及唯一不怕所有抗生素的益生菌-布拉氏酵母(Saccharomyces boulardi)，到底這株真菌型益生菌有哪些臨床用途，以及該如何服用，還有什麼注意事項呢？ 本周微笑來與大家分享-耐性益生菌：布拉氏酵母菌。

生理食鹽水、優碘、胃藥、蚊蟲叮咬藥等等這些藥品，都是常駐在我們家中醫藥箱的備用藥品。主要用途就是如果我們在家裡發生一些受傷的情況，可以使用這些藥品來即時處理傷口。相信各位也是對這些是相當的熟悉不過了。但是！經過微笑Phar.Smile這幾年的觀察，我發現其實很多人都用錯方法！到底，正確的使用方法是什麼呢？看本文的同時也可以檢查一下家中的這些藥品，到底中標幾個呢？

      醫療技術的先進，人口年齡結構邁向高齡化，肌少症議題漸漸獲得重視，不僅影響銀髮族的行動力，更與身體各種新陳代謝有莫大的關係。甚至因為體能受限而影響生活圈，間接著造成身心的狀況。俗話說的好：「要活就要動」，規律運動不僅能避免肌肉流失，更能有效增加肌肉質量、強化肌力。但是許多人往往忽略蛋白質的攝取與吸收問題，以至於肌肉流失。到底該怎麼補，才有用呢？

在過去的影片我曾經分享過，「瑪卡」其實是一個能讓你展現彪捍體力的保健品原料，但市售瑪卡千奇百怪，大家各自強調自己才是最有效的男性保健品，到底這些文案是廠商的話術，還是真有其事呢，今天保健品稽查員就帶各位一起稽查：瑪卡廣告是唬爛還是真的？

如果想到保健食品你會想到什麼？除了綜合維他命之外，應該很多人會想到的是魚油。而魚油已經被研究證實有抗發炎、改善眼睛乾澀、降低血中三酸甘油脂濃度等好處，但是魚油的廠商這麼多，每一間廠商都說自己是地表最強魚油，到底要怎麼分辨哪些是廠商的行銷話術，哪些是符合現實呢？今天保健食品稽查員，就來帶各位一起稽查魚油！

針對個別的行銷用詞來做評論，是否真的符合現實情況，還是只是行銷話術！

歡迎又回到我們原來是John系列，這次呢我們要幫大家釐清的主題是「魚油」！相信大家對於魚油一定不陌生，也知道魚油的保健功效，但市面上魚油產品的規格五花八門，到底該怎麼挑，這次我們的影片製作團隊幫我們從PTT及Dcard版收錄一些民眾常提問的魚油疑惑，並幫大家一一解析，那我們就開始吧！

大家好我是微笑藥師，健身已經變成一種新的趨勢，在追求體態的過程中，除了辛苦的訓練以外，大家也越來越重視飲食及營養補充！不過這樣的風氣也變相造成了一種奇怪的風氣，那就是「練得沒有比較好，但保健品絕對不能買得比別人少」，但是這些營養補充品真的是你需要的嗎？還是根本你就花錢買了一個你不需要的垃圾呢？