每天總有不少人詢問,安素、完膳、補體素有什麼差別,該如何選擇,什麼產品才適合使用者。微笑藥師網今天整理了市售成人均衡營養飲品的比較,提供大家參考與選擇。

                                  成人均衡營養飲品  


 大體來說,市面上的種種成人營養飲品都是適合「正常或癒後族群」補充營養使用,沒有好與壞之分,只有適合不適合…

一、各大廠牌營養成分比較表

市售成人均衡飲品比較表  

  1. 對於正常人每日所須蛋白質大約為1g/kg,術後病患每日所須蛋白質約1.5g/kg,市面上一般均衡營養飲品,一瓶大約補充10公克的蛋白質,都可以當作日常的營養補充。
  2. 每人每日所需的鈣攝取量平均為1,000 至1,500 毫克,一天不過超2500毫克為宜,若選取高鈣配方,並須考量平常有無常喝牛奶及吃鈣片的習慣切勿補充過頭易造成便祕的現象。粗略估計1c.c的牛奶含1毫克的鈣質,再加上市售鈣片含量(鈣質的挑選的連結),民眾可以粗略估算自己每日攝取的鈣質有多少。
  3. 有些廠商會另外添加不同營養素,例如金補體另外添加麩酼胺酸(增加腸道吸收)與精胺酸(擴張血管)(精胺酸的介紹連結),提供另一種的謍養補充選擇。但如果有血管擴張型頭痛的人,建議節制攝取精胺酸,以免造成頭痛加劇。另一方面,若疱疹病毒發作時,儘量不要服用金補體素系列,因為疱疹病毒繁殖時須要大量精胺酸。
  4. 若年長或腸道功能不佳,無法適應較高的滲透壓配方,可分段飲用(慢慢喝)或稀釋再飲用,或是選用滲透壓較低的配方。不過正常族群都可以適應表列市售成人糖尿病飲品的滲透壓。
  5. 安素含纖的纖維質3g,提供70%非水溶性纖維,30%水溶性纖維,果寡醣含量約等於四根香蕉內的含量;金補體素好纖的纖維質4.2g,提供的60%水溶性纖維,40%非水溶性纖維,另含專利果寡糖。二者都適合用於「因咀嚼或吞嚥困難而需要額外補充營養與膳食纖維者」。
  6. 對於日常營養補充,每日1-2瓶即可,例若食慾不佳,或全靠營養補給品提供全力營養,則可每日使用4-6瓶,即可補充1000-1500大卡的熱量及其它營養素。但金補體素鈣活力,建議每日不要大於3罐,原因在於鈣質含量較高。

二、特殊需求,必須使用特殊配方
      糖尿病腎病變,到底是要用「糖尿病配方」還是「腎臟配方」,答案是選用「腎臟配方」,依據使用者洗腎與否選擇合適的洗腎前或洗腎後配方。需要限水的族群使用濃縮配方、呼吸功能衰竭者使用低呼吸商的配方(減少二氧化碳的產生)、癌症患者使用抗發炎配方,等等,不同族群須慎選對的配方使用。

延申閱讀:市售糖尿病飲品的比較

 


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  • 悄悄話
  • Yu
  • 請問膽切除術後適合喝桂格格安素嗎?
  • 您好,可以使用,但要注意不要過量喔!因安素屬於高熱量的營養品,攝取過量對於膽切除的病人並不適當,另外脂肪的攝取量盡量控制在每日總熱量的30%以下喔

    微笑藥師網 於 2017/02/19 09:27 回覆