近幾年來空質品質污濁與流感病毒猖獗,民眾愈來愈注重過敏預防及抵抗力提升,微笑今天想與大家分享「乳酸菌FK-23」及「LFK乳酸菌萃取物」。

                                               fk23  


      市面上有多種不同的FK23或LFK的保健食品,多數標榜提升免疫、 改善過敏、美白、降壓、預防感染的功效。微笑這次針對「免疫提升」、「改善過敏」、「預防感染」等部分,做整理與評估。

一、什麼是FK-23益生菌與LFK

      FK-23是Enterococcus faecalis經由瞬間加熱形成的「死」菌體,一方面大大降低活菌的致病率,另一方面更提高促進免疫力的能力(FK-23為活菌的3倍)。而FK-23經由酵素破壁而萃取出的成分即為「LFK」,其含有高達9.0%以上的RNA(核酸)的原料。

大家一定好奇,益生菌不就是吃「活菌」嗎,為什麼FK-23死菌能夠促進免疫功能呢?主要是因為益生菌是靠細胞壁來刺激人體腸道免疫接受體,間接提升免疫系統,所以只要能保留死菌細胞壁的完整性,就能調節免疫系統。不過由於是死菌,所以免疫刺激效果是短暫的,所以服用FK-23死菌,要持續服用免疫才能激起。

      死菌也有效啦!因為益生菌是靠細胞壁來刺激免疫系統的,只要能保留死菌細胞壁的完整性,也能調節免疫系統,只是效果是短暫的,排出體外就沒效了。

      不過由於FK-23為死菌,所以服用劑量比須比活菌高,市售FK-23製劑約幾千億菌至幾兆菌,不過目前仍無明確建議服用菌數。

二、FK-23與LFK的文獻

免疫/抵抗力:

      2013年一篇研究FK-23預防流感病毒感染的研究。研究中,讓鼠鼠吸入含H1N1病毒的氣體,再分別餵予FK-23益生菌或生理食鹽水,結果發現服用FK-23益生菌組其生存率明顯高於對照組。另一方面,研究中更發現服用FK-23益生菌可以影響肺泡微細血管通透性,而抑制過多白血球侵入肺部。故研究推測服用FK-23益生菌,可以穩定肺沛微細血管的屏障功能,故增加老鼠的生存機率。【1】

1999年一篇針對FK-23用於免疫提升的風險與效益評估研究,實驗中餵食健康的狗,每公斤100公克的FK-23,持續三個月。研究結果發現,FK-23不會影響全血球、白血球數量、血液生化值,但會增加髓細胞/紅細胞比例(myeloid/erythroid ratio)、增加顆粒性白血球的生成,另一方面,嗜中性白血球的功能也會被活化。此研究顯示,FK23可以刺激非特定宿主免疫能力(non-specific host immune responses)。【2】

過敏:

      2012年一篇研究FK-23抑制Th17細胞及減輕過敏性呼吸道反應的實驗中,發現有服用FK-23益生菌的老鼠,經皮下施打過敏原(OVA)後,其肺部灌洗液所含白血球及肥大細胞比未服FK-23組明顯低許多,另一方面服用FK-23菌組的老鼠體內 IL-17-expressing CD4+ cells也明顯低於未服用組。故此實驗結論口服FK-23菌抑制氣喘反應與減少Th 17的生成有關。【3】

      2004年一篇針對FK-23死菌對於季節性鼻炎的人體試驗性研究,實驗收錄50名季節性鼻炎的患者,連續28天每天服用FK-23死菌1公克,觀察服用FK23死菌前後,受試者接受皮下過敏源測試(Tuberculin test)、鼻腔刺激實驗(Nasal provocation test)、血液嗜酸性粒細胞(Eosinophils)檢測,結果發現服用FK-23益生菌組,其檢測數值皆有明顯改善,本實驗推測主要是因為FK-23死菌提升身體Th1免疫反應降低Th2免疫反應,達到平衡而改善季節性過敏鼻炎。【4】

      2004年一篇研究口服FK-23死菌對免疫的影響,實驗結果發現,服用FK-23死菌組血液中的免疫球蛋白與脾臟分泌的細胞激素與對照組沒顯著差別,但有服用FK-23死菌組老鼠血中IgG2a濃度有上升的趨勢,而IgE/IgG2a比值有明顯下降,另外在過敏源試驗中,服用FK-23死菌組老鼠,其過敏反應大大下降,顯示FK-23可能藉由調控IgE來降低過敏反應。【5】

三、微笑藥師的建議

      對於整體抗抵力的提升,微笑首重均衡的飲食至上。而對於提升抵抗力的保健食品,應該如何挑選呢?微笑建議挑選複合配方產品,而非單一成份的保健產品。微笑藥師對FK-23死菌的保健定位於,"免疫低下、感冒/流感好奇季節、過敏好發時節"短暫提升免疫,以預防保健使用。當然囉,如果平常保養基礎劑劑量服用,當然也是可行的。


微笑藥師網已於大安區設立第一家諮詢藥局囉,親愛的朋友們若有相關醫藥問題,除了可在本站留言外,也可以到微笑面市直接找微笑藥師團隊唷!!!

微笑藥師藥局》

藥局地址:臺北市大安區新生南路一段149-10號
服務電話:02-27009655  

Line ID:smilepharmacist
傳真電話:02-27009638
營業時間:AM09:00-PM22:00
交通:大安森林公園捷運站1號出口右轉,步行2分鐘至新生南路再右轉,步行約5分鐘即可到達。

值得信賴的專業。微笑藥師藥局


 參考文獻:

  1. Enterococcus faecalis FK-23 affects alveolar-capillary permeability to attenuate leukocyte influx in lung after influenza virus infection. Springerplus. 2013 Jun 20;2(1):269. doi: 10.1186/2193-1801-2-269. Print 2013 Dec.
  2. Evaluation of risk and benefit of oral immunomodulation using heat-killed enterococcus faecalis FK-23 preparation in healthy dogs. Int J Immunopathol Pharmacol. 1999 May-Aug;12(2):81-87.
  3. Oral administration of Enterococcus faecalis FK-23 suppresses Th17 cell development and attenuates allergic airway responses in mice. Int J Mol Med. 2012 Aug;30(2):248-54.
  4. Lysed enterococcus faecalis FK-23 oral administration reveals inverse association between tuberculin responses and clinical manifestations in perennial allergic rhinitis: a pilot study. J Investig Allergol Clin Immunol. 2004;14(3):187-92.
  5. Effects of lysed Enterococcus faecalis FK-23 on allergen-induced serum antibody responses and active cutaneous anaphylaxis in mice. Clin Exp Allergy. 2004 Nov;34(11):1784-8.
文章標籤
創作者介紹

微笑藥師網

微笑藥師網 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • 邱淑惠
  • 醫師您好:由於我母親本身就有胃痛之症狀,看過了許多醫生都無法根治,又加上於前兩年捐肝給父親,把膽給拿掉,所以常常拉肚子,想要請問醫生有沒有推薦的益生菌,讓母親胃痛或拉肚子的症狀好轉,感謝您
  • 請問媽媽有胃潰瘍嗎?或是你可以把媽媽的整體資訊提供至微笑諮詢Line: smilepharmacist,主要是微笑必須知道胃痛的原因是什麼,才有辦法幫你推薦喔

    微笑藥師網 於 2016/04/24 10:24 回覆

  • 張西露
  • 那要在那才能買到LFK?臺灣有引進嗎
  • 有的~您可以加微笑的line:smilepharmacist,方便傳圖片供您參考喔!

    微笑藥師網 於 2016/06/04 16:08 回覆

  • sona
  • 請問皮膚過敏,眼睛癢,鼻塞吃哪種益生菌比較有效?謝謝。
  • 您好,可否提供更詳細的資訊呢?像是年齡,有沒有運動習慣等,這樣微笑才好幫您分析喔!

    微笑藥師網 於 2016/07/23 09:44 回覆

  • sona
  • 8歲,女生,尤其是季節交換時更明顯!謝謝。
  • 您好,小朋友過敏的益生菌選擇您可以參考這篇文章:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/307116234
    建議至少連續服用8週才能達到最大抗敏效果喔!

    微笑藥師網 於 2016/07/30 09:37 回覆

  • 宣宣
  • 請問 男孩10歲 有過敏性鼻子 空氣不好時易打噴嚏 黑眼圈重 眼睛容易癢
    女生40歲 黑眼圈重 水腫 皮膚乾癢 運動量少
    男生42歲 早晨打噴嚏 慢性濕疹
    請問有推薦的益生菌嗎
  • 您好,針對小朋友過敏性的改善益生菌比較,您可以參考以下這篇文張喔:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/307116234
    而成人單用益生菌對於過敏改善的反應率不如小朋友來的高,服用間會建議同時搭配生活作息調整以及定時定量運動,反應率會較高,若您有更詳細的資訊或是近一步的諮詢,也可以加入微笑的line:smilepharmacist喔

    微笑藥師網 於 2016/08/11 09:55 回覆

  • 小蘋
  • 藥師你好:
    小孩國小,有過敏性鼻炎,想要增加免疫力及降低過敏性鼻炎,請問得免適可以嗎?
  • 微笑你好,詳查該產品主要是「純化乳清蛋白萃取物XP-828L」目前微笑沒看到明確的資料對於過敏方面會有幫助喔,抵抗力可能有幫助,但過敏這區塊微笑目前抱持懷疑的角度。

    微笑藥師網 於 2016/11/30 13:29 回覆

  • 香
  • 我的孩子現1歲3個月,請問可以吃嗎?
    醫生說他應該有鼻子過敏,鼻水流了ㄧ個月,呼吸聲大,用嘴呼吸,我想買益生菌給他試
    這個推薦嗎?還是有其他的選擇呢?謝謝你
  • 您好,是可以服用的,但是LFK在過敏方面的效用,單獨使用沒有LP33效果來得好,且LFK是死菌的配方,不如LP33菌來的持久;若您單純想要改善過敏,可以使用LP33,若想要同時針對免疫、腸道及過敏,那可以選擇配方較佳的LFK喔

    微笑藥師網 於 2017/02/24 09:35 回覆

找更多相關文章與討論