市面上廣告一堆的顧關節產品,你知道要如何選擇嗎?今日微笑挑選了一些比較常見的商品來做比較,若有任何其它沒有表列到的常見商品,可以於留言處留下資料及產品成分照片,微笑必會更新比較,謝謝您的支持~

 


      近年來大型研究顯示,服用葡萄糖胺對於退化性關節炎無效,但也有學者質疑研究設計有偏差,對於研究結果,微笑就不在此多贅述。但不可否認的,補充葡萄糖胺確實可以幫助關節玻尿酸的合成,至於對退化性關節炎的成效,每個人的反應不同。故微笑通常面對此問題時,總會回答:「補充總比不補充來的好!」。

一、葡萄糖胺的釐清

  1. 葡萄糖胺到底是硫酸鹽好?還是鹽酸鹽比較好?
          理論上,葡萄糖胺所含鹽類的不同並不會影響其活性,因其主要有效成分均為葡萄糖胺,但因不同之鹽類所形成之結晶大小不同,其溶解度甚至於在人體之吸收效果可能就會不同,但在文獻上並沒有針對硫酸鹽及鹽酸鹽在人體吸收的比較研究,而只針對母馬研究其口服或IV同劑量之葡萄糖胺,其葡萄糖胺硫酸鹽之身體可用率(9.4%),大於葡萄糖胺鹽酸鹽(6.1%)。【1】口服葡萄糖胺硫酸鹽約有90%可以被腸道吸收,但經過肝臟代謝後,約只剩下26%的身體可用率,【2】所以事實上我們吃進去的葡萄糖胺約只有26%可以幫助合成關節玻尿酸。
          另一方面,由於葡萄糖胺硫酸鹽的人體研究實證較多,目前在臺灣被歸類為藥品;但葡萄糖胺鹽酸鹽的研究不夠多,故目前被納為食品級。所以市售常說的「藥品級硫酸鹽才有效」或「藥品的葡萄糖胺是藥,不能常吃」,以上這些說法都是錯的!!!
          另外有廠商說「葡萄糖胺硫酸鹽的純度較低」,事實上不能說「純度」,應該說葡萄糖胺硫酸鹽分子量較大,故等重量的「葡萄糖胺硫酸鹽」與「葡萄糖胺鹽酸鹽」,一定是後者所含實際葡萄糖胺較多阿,但事實上我們要去注意的是產品中「葡萄糖胺」量,而不是去比較哪個純度高喔!!!

  2. N-acetyl Glucosamine(無鹽基葡萄糖胺)
          市售N-Acetyl Glucosamine 雖然沒有跟任何鹽基鍵結,但乙醯葡萄糖胺是以poly- 多分子聚合物的型式存在,因此,它的分子型式較巨大,在通過腸道時,不易被小腸絨毛吸收,當然就無法經由血液將葡萄糖胺傳遞至關節軟骨細胞處。N-Acetyl Glucosamine 在小腸中,會很快速地被小腸黏膜細胞代謝掉 ,因此N-Acetyl Glucosamine 本身對小腸黏膜細胞的修復起了很大的作用,對於腸道發炎性的疾病,比方說小腸潰瘍、胃潰瘍、幽門發炎、克隆氏症等,補充 N-Acetyl Glucosamine 會有保護及修補黏膜的作用。但若用於關節軟骨細胞修補的話,非鹽基葡萄糖胺 (N-Acetyl Glucosamine)的效果其實是不顯著的。

二、市面上常見的顧關節產品

  1. Move free®葡萄糖胺錠加強型(紅色包裝)
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽1000mg
    • 優點:高單位的葡萄糖胺,完全不含鈉鹽。
    • 缺點:單一葡萄糖胺成分,針對臉上皺紋多者服用的效果可能有限。


  2. Move free®葡萄糖胺軟骨素錠(藍色包裝)
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽375mg、硫酸軟骨素鈉鹽 150 mg (含鈉16.5mg)
    • 優點:同時補充葡萄糖胺以及軟骨素,雙重補充關節滑囊液配方。
    • 缺點:對已有症狀者服用效果可能不明顯。
    • 微笑觀念釐清:含鈉量過高???事實上不會!!!
          不少民眾會擔心,顧關節配方含量過高,對血壓腎臟功能有影響。事實上不然,若以按照產品標示,每日服用4粒,總攝取鈉量為66毫克的鈉,事實上是不太影響身體的血壓及腎功能。一般來說,成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克,一日葡糖胺酸護配方含鈉量才66毫克,微笑建議積極控制三餐飲食(或點心)的含鈉量比較實際。但對於高壓偏高者或腎功能不佳者,當然也是可以選擇鈉較低者或不含鈉的配方。

  3. Move free®葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣錠(綠色包裝)
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽375mg、硫酸軟骨素鈉鹽 150 mg (含鈉16.5mg)、MSM 250mg、鈣 150mg、維生素D3 1.57微克(62.5 I.U)
    • 優點:綜合補充關節液以及消炎MSM配方,對關節不適症狀有幫助。
    • 缺點:單顆劑量較低,每日需服用4顆。

  4. Viartil-S®維骨力
    • 主要成份:葡萄糖胺硫酸鹽 250mg、NaCl 64 mg(含Na25mg)
    • 優點:主成分為葡萄糖胺硫酸鹽,是目前研究報告較多的葡萄糖胺鹽。
    • 缺點:僅有單方葡萄糖胺;劑量低,一天需服用3-6顆。

  5. 挺立葡萄糖胺加強錠
    • 主要成份:檸檬酸鈣 150mg、 葡萄糖胺鹽酸鹽 250mg、豬軟骨素 50mg、維生素B1 1mg、維生素B6 1.05mg、維生素B12 3ug、維生素E 8.82mg(12 I.U)、維生素D3 2.25ug(90 I.U)、菸鹼素 8.5mg
    • 優點:除了葡萄糖胺及軟骨素針對軟骨部分,另外補充鈣及D3,兼顧硬骨部分。
    • 缺點:配方中缺少MSM等消炎止痛的成分,已有症狀者服用效果可能不明顯;鈣與葡萄糖胺的劑量低。

  6. 攻關膠原加強錠
    • 主要成份:葡萄醣胺鹽酸鹽 500mg、 MSM 250mg、 第二型膠原蛋白 50mg、貓爪藤萃取物 100mg 鯊魚軟骨粉末 50mg、 檸檬酸鈣 50mg、 維生素B12 0.6ug、 維生素D3 100 I.U.、 Na 0.48mg
    • 優點:MSM及貓爪藤含量高,消炎效果好,適合已有不適症狀的民眾;低鈉。
    • 缺點:單顆葡萄糖胺含量較低,每日需服用2-4顆。
    • 注意事項:蝦蟹萃取來源之葡萄糖胺,對蝦蟹過敏者須慎用;MSM含量高,建議平常不好入睡的民眾,避免睡前服用。

  7. FlexNOW®關立固
    • 主要成份:乳油木果(SheaFlex75)360mg
    • 優點:全素食膠囊,素食者也可安心使用。
    • 缺點:沒有葡萄糖胺等補充關節滑囊液成份,靠乳油木果內含的三萜類物質達到抗發炎的效果,可能需要持續服用以達效果。
    • 微笑定位:乳油木果具消炎作用,適合用於輔助降低消炎止痛藥的使用。

  8. 健而婷固關健天然葡萄糖胺錠
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽1000mg(蝦蟹萃取)
    • 優點:高單位葡萄糖胺含量,每日服用一~兩粒即可。
    • 缺點:蝦蟹萃取來源之葡萄糖胺,對蝦蟹過敏者須慎用。

  9. HAC葡萄糖胺MSM錠
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽 375mg、 MSM 375mg、酪梨大豆萃取非皂化物 50mg、膠原蛋白(含非變型第二型膠原蛋白) 10mg、鳳梨酵素 20mg
    • 優點:MSM含量高,還添加酪梨大豆萃取非皂化物 Avocado-soybean unsaponifiables (ASU),消炎效果佳。
    • 特色:特別添加酪梨大豆萃取非皂化物 Avocado-soybean unsaponifiables (ASU),有些嚴格執行的臨床試驗顯示其可以有效輔助治療退化性關節炎,但有一個長期試驗顯示沒有效果,所以這個成份的使用目前仍具爭議性。【3】

  10. HAC植粹葡萄糖胺MSM錠
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽 750mg、 MSM 300mg、鈣 30mg、維生素D 2.4ug維生素K 7.5ug
    • 優點:植物性的葡萄糖胺,素食可用;每日2錠,高劑量的MSM,對疼痛緩解效果佳。
    • 缺點:特別添加鈣兼顧硬骨部分,但是鈣含量極低。

  11. 信東葡萄糖胺錠MSM Plus
    • 主要成份:葡萄糖胺鹽酸鹽 375mg、 MSM 300mg、豬軟骨素 200mg、檸檬酸鈣 20mg、薑黃萃取物 10mg
    • 優點:較綜合性的配方,且含高量MSM並添加薑黃,抗發炎效果好。
    • 缺點:葡萄糖胺量低,每日需服用4顆。

三、常見關節保健品成份大解析


微笑藥師網已於大安區設立第一家諮詢藥局囉,親愛的朋友們若有相關醫藥問題,除了可在本站留言外,也可以到微笑面市直接找微笑藥師團隊唷!!!

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藥局地址:臺北市大安區新生南路一段149-10號
服務電話:02-27009655  

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交通:大安森林公園捷運站1號出口右轉,步行2分鐘至新生南路再右轉,步行約5分鐘即可到達。

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參考文獻:

  1. Comparison of pharmacokinetics of glucosamine and synovial fluid levels following administration of glucosamine sulphate or glucosamine hydrochloride. Osteoarthritis and Cartilage Volume 16, Issue 9, September 2008, Pages 973–979
  2. Pharmacokinetics of glucosamine in man.Arzneimittelforschung. 1993 Oct;43(10):1109-13.
  3. Ernst, E. "Avocado–soybean unsaponifiables (ASU) for osteoarthritis – a systematic review" Clin Rheumatol (2003) 22: 285–288
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留言列表 (54)

發表留言
  • Vivian
  • 公公的姐姐膝蓋有退化,目前裝人工膝蓋,我公公想買這種產品保養,推薦哪種呢? 鈣不足的不份我會買HAC檸檬酸鈣補充
  • 請問公公現在的年齡,飲食習慣,臉部血色如何?或是將以上的訊息留言在微笑諮詢Line: smilepharmacist,我們再幫你判斷與建議喔。

    微笑藥師網 於 2016/06/22 13:41 回覆

  • 家美
  • 藥師您好.如果現在有關節酸痛.及骨密較低的人.適合吃白蘭氏的保捷膠原錠嗎?它好像是二型膠原蛋白的樣子.另外還有可樂源的二代膠原.何者較適合長期吃呢?
  • 微笑你好,這二個配方對於目前的的狀況,都可以,但對於酸痛感,立即的改善度比較小。首先澄清一下,每天鈣質建議1000-1200MG,此類關節配方所含的鈣都不高,不如另外搭配鈣片比較實在。「每日服用40mg的第二型膠原蛋白(含10mg的非變形膠原蛋白Undenatured Collagen Type II,UC2),除了可以降低發炎的反應外,在發炎及疼痛的緩解下,更可以增加膝關節的活動靈活度,使得關節炎疼痛的患者生活品質改善。」不過坦白說,UCII的疼痛緩解約1-2個月才有作用,如果家人關節酸痛明顯的話,選用有薑黃或MSM的配方,可能會比較合適,提供你參考。

    微笑藥師網 於 2016/06/28 20:47 回覆

  • nash1358
  • 請問肩關節唇破裂可以吃白蘭氏的保捷膠原錠來修補嗎?目前有打葡萄糖注射修補注射,是利用發炎修補刺激生長,不過治療一年修補有限,想靠吃的修補,怕保捷膠原錠有消炎作用,反而頂消修補,或可建議其他膠原錠嗎?謝謝
  • 微笑你好,可以補充,但效益普通。「保捷膠原錠的消炎作用,不會抵消你注射的修補,因為在於其消炎有效成分真正到達發炎部分的濃度並不高,不至於影響太多」。

    微笑藥師網 於 2016/08/03 12:22 回覆

  • mota
  • 如果對蝦蟹不會過敏,但會尿酸過高的人可以使用健而婷的葡萄糖胺嗎
  • 可以的。

    微笑藥師網 於 2016/09/07 14:00 回覆

  • 訪客
  • 藥師你好,很開心能發現這麼專業的網站,因為是幼教老師常需要作半蹲動作,之前右膝蓋積水,大概作了快10個月的復健,目前腫脹消除很多,但是膝關節內側部分某個角度還是有疼痛感,想請教藥師,若想買您上述的藥品保健,可否推薦的產品?謝謝:-)
  • 微笑你好,目前你的配方選擇仍以具消炎作用的產為主,諸如Move free®葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣錠(綠色包裝)、攻關膠原加強錠、HAC葡萄糖胺MSM錠、信東葡萄糖胺錠MSM Plus,都蠻適合你的狀況。以上四者再從成分分析的話,除了消炎成分,葡萄糖胺的劑量會以「攻關膠原加強錠」比較高,以上分析提共給你參考。

    微笑藥師網 於 2016/09/13 11:20 回覆

  • 小頻
  • 請問藥師 Viartil-S®維骨力 •主要成份:葡萄糖胺硫酸鹽 250mg、NaCl 64 mg(含Na25mg),Na含量是比較,會影響到高血壓的控制嗎?
  • 葡萄糖胺製品裡面的鈉含量不至於影響血壓喔~

    微笑藥師網 於 2016/09/24 09:54 回覆

  • 訪客
  • 服用葡萄糖胺軟骨素可以喝咖啡嗎?會防礙吸收嗎?如果會的話要錯開多久?還是完全不能喝?B群可以喝咖啡嗎?如要錯開要隔多長時間?
  • 您好,目前沒有研究報告顯示兩者是否會互相影響吸收,若擔心,建議隔開兩小時服用

    微笑藥師網 於 2016/10/01 09:37 回覆

  • 訪客
  • 等重量的「葡萄糖胺硫酸鹽」與「葡萄糖胺鹽酸鹽」,一定是後者所含實際葡萄糖胺較多阿,但事實上我們要去注意的是產品中「葡萄糖胺」量。

    但市面上的產品標示的都是帶有鹽基的重量,比方說維骨力是葡萄糖胺硫酸鹽250mgx一天六顆 = 1500mg;假設另外一支產品標示葡萄糖胺鹽酸鹽1500mg,在等重的情況下,的確是葡萄糖胺鹽酸鹽中所含的葡萄糖胺成份較多啊!簡而言之,說鹽酸鹽純度較高,似乎沒什麼不對的。

    沒有任何產品只標示「葡萄糖胺」的量。
  • 是的!!!

    微笑藥師網 於 2016/10/19 09:38 回覆

  • andy0743
  • 請問單次(一餐)服用能吸收的葡萄糖胺,建議是多少mg呢?例如一錠是375mg,一次可服用幾顆呢,謝謝 :)
  • 目前一般都是建議單次500mg,每天三次喔!

    微笑藥師網 於 2016/11/17 09:13 回覆

  • 訪客
  • 我想請問如果是進行半月板縫補術,服用白蘭氏的保捷膠原有效嗎?可以幫助癒合半月板嗎?還是其實吃什麼都沒有效了?謝謝
  • 這篇文章供您參考:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/329850804,第二型膠原蛋白的主要作用方式是抗發炎,沒有修補的作用

    微笑藥師網 於 2016/11/18 09:46 回覆

  • andy0743
  • 請問如果是服用375mg的葡萄糖胺產品,一天要服用四次的話,每次大約間隔多久服用對吸收較好呢?謝謝 :)
  • 其實研究顯示,如果是小於1500mg的葡萄糖胺,單次吃與分次多,吸收度差不多喔!!! 所以也不用一定要間隔多久!!

    微笑藥師網 於 2016/11/19 10:13 回覆

  • 訪客
  • 那在請問一下,進行半月板修補術可以攝取什麼,而幫助癒合?謝謝
  • 您好,可以考慮補充鯊翅精,利用成分內的鯊翅粘多糖幫助修補喔~若您有其他的問題,也可以加微笑的LINE:smilepharmacist,微笑會幫您一對一的諮詢喔

    微笑藥師網 於 2016/11/21 10:07 回覆

  • 老施
  • 請問本人有髕股外翻的問題,不知道服用保健品能不能減緩對軟骨的傷害或是增加軟骨的功能?如果可以補充,是膠原蛋白適合還是葡萄糖胺?可否請您建議。謝謝~~~
  • 微笑你好,當急性發炎期,要把發炎控制下來,不然軟骨流失會加劇,至於補充什麼成分,微笑會建議二個都補充喔。

    微笑藥師網 於 2016/12/05 12:03 回覆

  • 訪客
  • 藥師您好~媽媽目前60歲,已診斷出有骨質疏鬆造成壓迫性骨折,手腕也常年腫漲發炎,醫生說介於要變成關節炎,但又不是關節炎。所以除了定期去醫院檢查外,我們也買了一些營養藥品給他吃,希望他的手腕發炎狀況比較舒緩。我們買了網友介紹的台鹽生技的膠原蛋白軟骨素關鍵錠,目前吃第二天,每次吃藥之後他都覺得壓迫性骨折的部位感覺更沒支撐力,站不太起來。但也沒有查到骨質疏鬆不能吃軟骨素的文章。請問這種保養關節的產品是否不適合給我媽媽這種有複合病症的人吃? 還是說其實有其他藥品更適合他的(針對手腕發炎的部分)? 謝謝你~
  • 目前UC-II主要針對於膝關節的消炎喔。對於手脆的發炎部分,微笑會比較建議使用鳳梨酵素比較合適喔。

    微笑藥師網 於 2016/12/08 16:03 回覆

  • 嘉
  • 藥師您好,跟您請教一下,媽媽膝關節退化,尚未開刀,先以保健食品補充,媽媽從Move free 藍蓋吃到綠蓋,有一段時間了,膝關節還是會有卡卡聲音,疼痛度有稍微改善,最近轉改吃甘味人生的鍵力膠原,非變性二型膠原蛋白成分較高,不知這款保健食品的成分藥師您有何看法或建議???再請教一下,媽媽雖然吃葡萄糖胺搭配軟骨素有一段時間,想請教藥師您,是要給媽媽UC-II+鯊魚軟骨素+葡萄糖胺含MSM,還是UC-II+鯊魚軟骨素+玻尿酸含MSM,麻煩藥師您給點建議,謝謝您
  • 請問一下,媽媽目前幾歲呢?如果65歲以上,或是臉部上的皺皮(尤其是眼角邊)較多,選擇小分子玻尿酸的配方會比較合適。

    微笑藥師網 於 2016/12/15 11:56 回覆

  • 嘉
  • 藥師您好,媽媽60歲,身材過重,所以臉部豐滿,比較看不出皺紋,媽媽說雙腳目前是不痛,但是無法施力,站不久,膝關節會有卡卡聲音,

    我目前正在參考讓媽媽吃NOW健而婷的UC-II 40mg+鯊魚軟骨素750mg+玻尿酸50mg含msm(或葡萄糖胺1000mg含msm),請問藥師,我是要選擇玻尿酸嗎???

    再多請教1個問題,目前媽媽已吃半個月的是甘味人生日本製的鍵力膠原(成分:膠原蛋白(豬皮)、鯊魚軟骨、鮭魚鼻軟骨(含二型膠原蛋白)、葡萄糖胺鹽酸鹽、紅藻、彈性蛋白(魚皮)、甲基硫醯甲烷(MSM)、海藻糖,非變性二型膠原蛋白含量有100mg,ㄧ型膠原蛋白胜肽1600mg,

    懇請藥師從成分中,建議媽媽是繼續吃鍵力膠原,還是改為now健而婷呢???謝謝您
  • 首先先打去客服問一下now的玻尿酸是小分子玻尿酸嗎?(分子量約10萬以下道爾頓),如果是,選擇第一個產品比較好。

    微笑藥師網 於 2016/12/16 11:12 回覆

  • Lube
  • 微笑藥師您好!想請教您
    老人家腰痛、膝蓋退化,合利他命EX PLUS跟zs 硫酸軟骨素片 ( コンドロイチンzs錠 ) 可以一起服用嗎?如果可以,EX是否早餐後兩錠,Zs三餐後兩錠呢?謝謝您!
  • 微笑你好,的確可以一起服用。

    微笑藥師網 於 2016/12/19 13:35 回覆

  • 鋼鐵媽咪
  • 你好我想請問,前幾天有開椎間盤突出的手術,切除2塊突出的軟骨,請問服用白蘭氏保潔膠原錠保養是否合適呢?或是推薦那一種保養品呢?
  • 微笑你好,在椎間盤部分的問題,補充營養品的補充效益不大,頂多可以補充鯊翅精,或是症狀治療使用中藥配方行血行氣。

    微笑藥師網 於 2017/01/01 12:22 回覆

  • Renee
  • 藥師您好, 跟您請教一下, 媽媽目前抱怨說彎腰抱孫子會發出卡卡的聲音, 沒有疼痛感, 目前有服用咀嚼型的鈣片及Nu Skin頂級如沛(吃一盒會停一陣子), 那是需要哪種保健品比較好呢? 感覺好像要葡萄糖胺+膠原蛋白? 請幫忙推薦?
  • 補充葡萄糖胺與膠原蛋白對腰錐幫助不大喔,在目前不會疼的現象,多熱敷即可,如果會疼痛,輔以醫師開立消炎止痛或是抗發炎作用的保健品即可。

    微笑藥師網 於 2017/01/09 10:27 回覆

  • 陳筱菁
  • 請問尿酸偏高,有痛風,膝關節軟骨已磨損,可以食用白蘭氏的保捷膠原錠嗎?
  • 如果對針退化性關節炎的"抗發炎",的確是可以選用「保捷膠原錠」,但對痛風不會有幫助喔。

    微笑藥師網 於 2017/01/10 14:25 回覆

  • Pei
  • 您好,目前我30歲,前2、3年開始膝蓋開始反覆疼痛,有時甚至不能彎曲,看過醫生是膝蓋軟骨發炎,近一年已經沒有發炎狀況,不會再有突然疼痛不能彎曲的狀況,但是膝蓋變得很脆弱,蹲下會酸,也不能站太久,特別是冬天時候膝蓋附近很容易水腫(有再看過醫生,醫生只說要持續運動)一直以來都沒有吃保健食品(只有維他命,斷斷續續吃)看了很多膝蓋保養品不知道自己適合哪種,可以請您幫忙推薦嗎?(如果可以盡量推薦一罐全包的,如果要分很多種買來吃我會忘記...)白蘭氏保捷適合嗎?謝謝您~
  • 微笑您好,請問是否有運動的習慣導致膝蓋軟骨發炎呢?還是有其他的狀況是否可以加微笑的LINE:smilepharmacist,讓微笑可以更清楚幫您做諮詢呢?

    微笑藥師網 於 2017/02/10 12:13 回覆

  • Pei
  • 您好,我是樓上的,平常沒有特別做什麼運動,只是工作需要久站,也是很突然的膝蓋痛無法彎曲,近一年多已經不痛,只有膝蓋彎曲會酸,支撐力不如以前好,所以仍會擔心以後是否會再復發,才想請教適合的保健食品,謝謝。(抱歉,不方便加Line)
  • 若是這樣,會建議您平日站立時要使用護具保護膝蓋喔!在保養部分,可以選擇含有葡萄糖胺等補充關節滑囊液的成分,若目前有症狀(像是絕的卡卡的,容易痠痛),可以選擇含有msm或貓爪藤等消炎成分的產品喔!

    微笑藥師網 於 2017/02/11 13:04 回覆

  • Pei
  • 還是我(樓上的) 非常謝謝藥師~ 您說含消炎成份的貓爪藤和msm是可以長期當「保健食品」吃嗎?不需要補充軟骨素嗎?我有上網搜尋了一下「素固鈣」適合我嗎?(我的膝關節真的像您形容的卡卡的有聲音) 謝謝您!
  • 微笑你好,是可以的,不過此配方的MSM劑量偏低,依照你的狀況,如果要選擇複方,抗發炎效果較佳的,你可以考慮像表列中『攻關膠原加強錠」這類的配方,對你比較有幫助。另一方面,你也可以單純補充鳳梨酵素輔助抗發炎的效果。

    微笑藥師網 於 2017/02/12 10:19 回覆

  • 方淑薇
  • 妳好,我媽有腿化性關節炎,右腳膝蓋有點水腫,目前有買三多利的固力伸跟關立固這兩種。我想Move free綠色包裝+三多利固力伸給我媽吃,請問医生有什麼建意。
  • 您好Move free綠色包裝+三多利固力伸的成分中有許多重複的喔~建議您可以挑選一種服用就可以了!

    微笑藥師網 於 2017/02/20 09:53 回覆

  • 李慧貞
  • 您好, 我爸屬於老化後, 肌肉一直變瘦那型, 走路時會關節痛, 或說腳沒力; 想使用固力伸, 含肌肉成分,所以想加強這一部分, 但固力伸中沒有MSM成分, 是不是指若走路膝蓋會痛就沒有效; 不知藥師有沒有推薦其他較適的組合, 謝謝~
  • 微笑你好,所謂含「肌肉成分」幫助不大,對於爸爸的肌肉萎縮。主要是因為爸爸因為關節痛,就少走路,所以才會萎縮。配方選擇消炎成分為主,當然葡萄糖胺或玻尿酸成分也是須要補充。並且飲食中的蛋白質足夠+足量的走路,就可以減少他的肌肉流失量喔!!!

    微笑藥師網 於 2017/02/22 12:15 回覆

  • 訪客
  • 藥師您好
    請問一下我剛剛生產完,如果要吃補鈣還有關結退化的保健食品,您比較建議move free哪一款?或是有其他更好的推薦?而我先生快50,也想讓他一起吃,因為擔心膝關節會退化,然後加上我生完應該需要補鈣,所以move free適合我們嗎?或是想聽您專業的建議!謝謝
  • 您好,鈣片和葡萄糖胺等配方建議可以分開使用喔,因為葡萄糖胺配方內添加的鈣通常有限,move free可以吃,但會建議額外多攝取鈣

    微笑藥師網 於 2017/03/22 10:36 回覆

  • 大老鷹
  • 您好:
    請問一下甘味人生鍵力膠原和膠股力哪一種比較好?
    因為我也有骨鬆的問題,我有另外吃超級鈣的粉末狀的,
    可以給我專業的建議嗎?
  • 請問一下,你目前的關節狀況為何呢? 微笑必須知道個案的狀況,才有辦法幫你判斷產品的適合度唷~~ 或者你可以將以上諮詢留言在微笑諮詢line: smilepharmacist 微笑的回覆會比較即時喔。

    微笑藥師網 於 2017/03/24 13:25 回覆

  • 訪客nana
  • 您好:
    老爸77歲了手臂筋膜發炎且關節之間缺乏潤滑液了,半夜尤其疼痛,吃了消炎止痛藥身體負荷不了,請教醫師他適合維骨力或move free(Costco紅色新款一天一粒 膠原蛋白)?謝謝您
  • 您好,請問爸爸臉上的皺紋多嗎?如果皺紋多,表示體內自行合成玻尿酸的能力已經下降了,那補充葡萄糖胺或是膠原蛋白的效果都會有限喔!就得服用小分子玻尿酸有添加消炎成份的配方;若是臉上皺紋不多,使用葡萄糖胺內含有消炎成份的產品就可以囉!

    微笑藥師網 於 2017/03/25 18:55 回覆

  • nana
  • 您好:
    他皺紋算多(乾性皮膚又瘦瘦的)...
    請問分子小的產品有建議的品牌嗎 謝謝您
  • 您好,如果皺紋多者,可以考慮使用小分子玻尿酸,若有產品相關資訊疑問,可以再加微笑的line:smilepharmacist喔

    微笑藥師網 於 2017/03/27 09:23 回覆

  • 宸宇
  • 我媽有骨質疏鬆症,膝蓋會無力、發熱以及疼痛,腳踝站太久會熱,那請問是何吃哪一種的保健食品呢?
  • 您好,骨質疏鬆症會建議先找出原因喔!是否因為更年期或是D3攝取不足所引起的,或是適當補充鈣;而膝蓋無力及疼痛等症狀,會建議先釐清是否有其他疾病造成或是是單純因為退化引起的,再來挑選適當的保健品喔

    微笑藥師網 於 2017/03/27 09:29 回覆

  • 訪客
  • 早安,想請教您,媽媽右膝蓋已達第四期關節退化程度(幾乎沒有什麼軟骨)但她不想開刀(但她的骨密度很好,沒骨鬆現象,測定數據是-0.3),目前除了打了第一次的PRP針之外,還有吃move free綠瓶及第二型Q10和鈣。
    看了以上的分享想請教,她是否應補充玻尿酸或UC2的保健品以增生增加軟骨呢?因幾乎沒軟骨情況下,易發炎易疼痛…
  • 您好,若是媽媽臉上皺紋較多,表示體內自行合成玻尿酸的功能已經較差,使用膠原蛋白或是葡萄糖胺對於媽媽的效果來說,就不會太明顯,這時就可以使用小分子玻尿酸,來補充關節滑液囊的成份;若沒有,現在正在使用的move free加上UCII輔助抗發炎,就可以減緩媽媽疼痛的症狀。

    微笑藥師網 於 2017/03/31 09:30 回覆

  • 歆
  • 藥師您好,我母親55歲了,並且有退化性關節炎,膝蓋經常疼痛、沒力,眼睛有時會看不清,除了運動外,現在有在吃關力固、萊萃美葉黃素,想請問白蘭氏保捷膠原錠或是魚油-芝麻明E ,上述的保健食品,哪些比較適合我母親的症狀呢? 煩請告知 感恩您
  • 已回覆。

    微笑藥師網 於 2017/04/02 12:23 回覆

  • 歆
  • 藥師您好,我母親55歲了,並且有退化性關節炎,膝蓋經常疼痛、沒力,眼睛有時會看不清,除了運動外,現在有在吃關力固、萊萃美葉黃素,想請問白蘭氏保捷膠原錠或是魚油-芝麻明E ,上述的保健食品,哪些比較適合我母親的症狀呢? 煩請告知 感恩您
  • 微笑你好,針對母親關節保健,目前已經有服用消炎的關立固,再額外補充UC-II的白蘭氏保捷膠原錠意義不大,微笑建議額外補充萄萄糖胺或小分子玻尿酸的產品比較實際! 針對顧眼的部分,目前已補充萊萃美葉黃素葉黃素,額外搭配魚油,確實可以增加葉黃素的作用,對於55歲的個案來說,是可行的。 至於芝麻明E的部分,主要為蜂王乳與維生素E,如果家族沒有乳癌或子宮頸癌的風險的話,是可以補充,但微笑比較針對於若個案會因為更年期較難入睡者,才比較會建議喔。

    微笑藥師網 於 2017/04/02 12:23 回覆

  • 訪客
  • 你好
    目前我媽媽剛動完手術,更換3節的人工椎間盤,還切除部分骨刺,脖子的傷口癒合狀況沒有很好,想請教他目前適合補充什麼樣的營養品呢?能加速頸部骨頭融和與傷口癒合呢?謝謝
  • 微笑你好,針對頸部狀況,可以補充胺基酸、膠原蛋白、維生素C、小分子玻尿酸等。至於傷口癒合,鋅、胺基酸比較有幫助。

    微笑藥師網 於 2017/05/30 14:44 回覆

  • 訪客
  • 請問您,我爸爸65歲了,膝蓋開始會有卡卡的聲音,有時會微痛,請問藥師推薦哪一款比較合適?
  • 如果父親臉上皺紋還不多 選擇葡萄糖胺加有抗發炎配方就可以囉!如果父親皺紋多,就建議選用小分子玻尿酸囉

    微笑藥師網 於 2017/07/21 09:19 回覆

  • 訪客
  • 你好,因這個月來膝蓋都會有ㄅㄧㄚ聲音,而且平率很高,幾乎是有動到就會ㄅㄧㄚ一聲,於是去買了瓶挺立關鍵迷你錠,我想問這瓶適合什麼狀況吃?不適合什體質吃?他的成份有會過敏的嗎?
  • 這個配方主要是非變性的二型膠原蛋白,用在幫助抗發炎使用~
    會不會過敏要看個人體質,無法預測喔~

    微笑藥師網 於 2017/07/25 09:09 回覆

  • 訪客
  • 我是樓上的,問挺立關鍵迷你錠的,補充,會這樣問是因爲第一次吃時,吃完約半小時有想吐頭暈現象,但當時我在一個還蠻熱的環境裡,所以不確定是因爲吃這的關係還是太熱的關係,至從吃那一次後就沒在吃,怕是因爲藥的問題。然後膝蓋發出聲音並不會痛,但工作關係長時間站。
  • 已回復

    微笑藥師網 於 2017/07/25 09:09 回覆

  • 訪客
  • 樓上的,那請問吃這個保養是有用嗎?
  • 微笑你好,逝立關節迷你錠主要是UC-II的配方,主要是用於發炎、疼痛的狀況唷。

    微笑藥師網 於 2017/07/26 10:56 回覆

  • 訪客
  • 請問現在母親70歲,有退化性關節炎,吃move free的綠瓶,如果換成這種一樣是move free 的益節迷你錠功能上有差嗎?因為這種只要一天一顆比較輕鬆吃,成分 微結晶纖維素、雞軟骨(含10毫克非變性第二型膠原蛋白)、氯化鉀、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、外膜:羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉(三矽酸鎂)、麥芽糊精、中鏈三酸甘油脂、甘油。請給我建議感謝~~
  • 已於l線上諮詢line回覆!!!

    微笑藥師網 於 2017/07/26 20:18 回覆

  • 訪客
  • 我是樓上的,再請問如果換成hac的植萃葡萄胺,成份是否也與move free 綠瓶差不多呢?還是請你建議和move free綠瓶成份相同,單顆劑量較高的謝謝
  • HAC的好處是單顆的葡萄糖胺含量高於move free 綠瓶~其他成份則是差不多

    微笑藥師網 於 2017/07/27 09:10 回覆

  • 訪客
  • 您好,我爸爸有時候會感覺骨頭卡卡聲及輕微疼痛,65歲男性,請問適合選用move free綠瓶嗎?是否可以搭配Puritan's Pride 口服玻尿酸?謝謝。
  • 微笑會建議爸爸先單獨服用綠色的move free看是否有幫助。 至於口服玻尿酸,微笑建議選擇小分子玻尿酸比較實際。

    微笑藥師網 於 2017/08/06 10:12 回覆

  • 訪客
  • 醫生您好,我是目前50歲,因為這兩年天天搬重物,時常會說關節處不適,想幫他購買關節保健產品使用,想請問信東葡萄糖胺錠MSM plus跟攻關膠原加強錠哪個較為合適?
    感謝
  • 您好 這兩者都可以使用喔~ 但攻關所含的葡萄糖胺成分較高一些

    微笑藥師網 於 2017/08/08 09:38 回覆

  • 訪客
  • 藥師您好~
    想請問我今年40歲這陣子偶爾會突然腳膝蓋抽痛很痛但一會就好了 ,平常膝蓋比較無力請問這是要補充葡萄糖安嗎還是補充鈣就可以呢可以幫我推薦嗎謝謝^^
  • 如果是膝蓋酸軟無力,比較建議補充葡萄糖胺,如果是常抽筋的話,平常又很少攝取含鈣的食物,那的確可以補充一些鈣片,所以主要看你是哪一種狀況唷。

    微笑藥師網 於 2017/08/09 12:43 回覆

  • 訪客
  • 藥師你好~
    我是上面訪客 ,那如果2個都要補充可以各幫我推薦葡萄糖安和鈣嗎謝謝^^
  • 因有疼痛症狀,葡萄糖胺可以選擇含有MSM或貓爪藤等消炎成份的配方,鈣片的選擇,可以參考微笑此篇文章:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/303526692

    微笑藥師網 於 2017/08/10 09:06 回覆

  • 訪客
  • 請問∼已近40歲,體重稍重,工作較勞動搬重物,近來膝蓋會卡卡有聲音,會酸痛無力,服用move free迷你錠的話會改善嗎?謝謝
  • 微笑你好,會有幫助,不過由於你的工作屬於比較「重負荷」。微笑會比較建議選用抗發炎效力較明確的鳳梨酵素,再搭配補充的葡萄糖胺(40-60歲補充效益較年長者高),對你會比較有幫助。

    微笑藥師網 於 2017/08/13 10:05 回覆

  • 訪客
  • 你好 請問∼move free益節加強迷你錠 和白蘭氏保捷膠原錠 二者成份效果如何?哪個UCII含量較多?謝謝∼
  • 哪個UC-II劑量是一樣的。

    微笑藥師網 於 2017/08/13 10:03 回覆

  • 訪客
  • 藥師您好~女兒22歲,六月中車禍,小腿開放性骨折,膝蓋韌帶斷裂,已開刀鋼板固定,醫生說可補充鈣片,請問有建議補充要何種鈣片?
  • 您好 微笑這篇文章可以供您參考喔:http://b303094004.pixnet.net/blog/post/303526692

    微笑藥師網 於 2017/08/19 09:08 回覆

  • 訪客
  • 你好∼想請問 李時珍葡萄醣胺飲 這個效用如何?謝謝∼
  • 這個配方主要是針對目前沒有退化性關節炎的症狀 但想預防保養的人使用

    微笑藥師網 於 2017/08/20 09:07 回覆

  • 訪客
  • 請問膝蓋軟骨磨損、疼痛,吃白蘭氏的保捷膠原錠有用嗎?還是要吃哪種比較好?
  • 您好 白蘭氏保捷膠原錠主要成分是UCII,幫助抗發炎降低疼痛,但要服用一個月左右會比較有效果出現喔!若是軟骨磨損者,還是建議要額外補充關節滑液囊成份喔(如:葡萄糖胺 小分子玻尿酸等)

    微笑藥師網 於 2017/08/31 09:19 回覆

  • 訪客
  • 媽媽現在66歲,有退化性關節炎,現在不能提重物也不能久走久站,平常有在吃move free 葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣錠,請問Move Free 益節加強型迷你錠對他來說會比較好嗎? 它們分別比較適合甚麼症狀呢?謝謝~
  • 微笑你好,《move free 葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣錠》是補充關訾滑液囊的配方;而《Move Free 益節加強型迷你錠》是消炎止痛配方,如果媽媽已在服用前者,但仍然會疼痛,的確是可以考慮空腹使用UC-II配方或鳳梨酵素,加強抗發炎止痛感。

    微笑藥師網 於 2017/10/07 09:46 回覆

  • 訪客
  • 請問現在流行的磷蝦油效果呢?謝謝!
  • 微笑近日會定磷蝦油的實證,去探討是否有效益唷^^

    微笑藥師網 於 2017/10/08 09:19 回覆

  • 訪客
  • 您好,前陣子幫媽媽買悠康固永壯(永信),希望可以讓膝蓋比較舒服,但吃了一段時間發現膝蓋反而變得比較緊,有點像生長痛那樣,不知道是否是補充葡萄糖胺及非變型II膠原蛋白會造成的現象,以下是固永壯一天補充的成分含量,謝謝
    葡萄糖胺鹽酸鹽1600mg
    甲基硫醯基甲莞(MSM)1500mg
    鯊魚軟骨 400mg
    膠原蛋白(含非變性二型膠原蛋白:UC-2) 8mg
    膠原蛋白 4mg
  • 您好 理論上應該不會有這樣的症狀喔~
    最近母親有沒有增加膝蓋的負荷的舉動呢?

    微笑藥師網 於 2017/10/13 09:40 回覆

  • 訪客
  • 您好 我爸爸70歲 去年開始 走路變慢,他說覺得走路腳比較沒力的感覺, 能否推薦適合的保健品?

    以我爸爸的情況來說,吃挺立關動力葡萄糖胺錠+挺立關鍵迷你錠 適合嗎?
  • 您好 要先釐清爸爸的症狀是因為年紀大的肌少症導致腳無力或是真的膝蓋不適引起的症狀,才能推薦適合的成分喔

    微笑藥師網 於 2017/10/19 09:43 回覆

  • 訪客
  • 你好,想請問一下,我35歲臏骨開放性骨折、臏腱韌帶撕裂傷,已經快半年骨頭還沒長好,膝蓋還有些微腫漲瘀青。目前有在攝取挺立加強鈣1顆+樂關加強錠2顆。這對我的骨頭生長有足夠的幫助嗎?
    這些是要在睡前吃好?還是飯後吃比較好呢?謝謝
    還是有更好的建議可以幫助我長骨頭的搭配也可以
  • 飯鈣後使用。 樂關加強建議你吃空腹,可以再額外補充足夠的維生素C即可。 這些成份的確對你有骨頭生長有些許幫助。 最重要的是要足夠的休息喔!!!

    微笑藥師網 於 2017/10/20 10:23 回覆

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