素有「血管清道夫」的納豆激酶,一向是高血脂、高血壓病友關注的保健品之一,但相關產品種類繁多,到底要怎麼選擇呢?今天微笑藥師有整理一些挑選納豆激酶產品的重點,提供大家參考選用。

                                                 納豆    


 

一、納豆激酶的保建角色

      納豆激酶具有活化體內抗凝血酵素的活性,同時還具有溶解血栓的作用。納豆激酶可以活化體內Urokinase及Tissue Plasminogen activator,幫助溶解不需要的血栓。納豆激酶的特別點在於其不僅能阻止血栓形成,更能溶解血栓,相較於處方抗凝血劑(Warfarin、Heparin),納豆激酶使用上更為安全,其血栓溶解作用溫和而持續,可長達18小時以上,效果會因投與劑量而有不同,即使僅有800-10000FU,就能達到持續性血栓溶解的效果。

      納豆激酶的保健作用取決於其投與劑量,每日建議攝取量應在2000FU以上。邁入中年期或血脂偏高者,可以每天保養性的服用2000FU的納豆激酶。若有冠狀動脈硬化或心肌梗塞者,在於"癒後期",可以每天服用5000FU的納豆激酶(請先與主治醫師商量後,再使用)。長期站立造成下肢靜脈曲張者,可以每天早晚補充2000FU的納豆激酶,加上穿著具支撐力的緊身襪及避免站立時間過長,靜脈曲張問題可於半年後,獲得不錯的改善。另外,由於人體的血栓較容易發生在深夜到清晨時,由此可知攝取納豆激酶的時間,應於晚餐後或睡前食用

      由於納豆激酶會影響凝血時間,若有在服用其它抗凝血藥物時,應先主動諮詢專科醫師同意再服用。另外,開刀、拔牙前兩天或有外傷時,都應暫停服用納豆激酶,手術、拔牙後一週,才能再度服用,外傷則要待傷口完全復原後才能服用。

二、如何判定納豆激酶的品質

      納豆激脢的品質及效果,並不能以每粒產品含多少毫克來判斷,因為酵素的活性,是以其特殊效價單位來計算,如鳳梨酵素就以消化蛋白質的能力來作為效價單位,而納豆激脢則是以其血栓纖維蛋白溶解率FU(Fibrinolytic Units)來作為其活性之單位,市面上的納豆激脢產品,每公克4000FU~20000FU的都有,如含每公克4000FU的納豆激脢500毫克的膠囊或錠劑,與含每公克20000FU的納豆激脢產品100毫克,其實生理活性是相等的,所以選購納豆激脢時,應留意的是標示中每單位(每粒膠囊、錠劑或粉狀一次服用量)的「FU」數而非毫克數

三、納豆激酶會不會影響Warfarin的作用

      納豆中含有維生素K2,故若正在服用醫師開立的Warfarin(抗凝血劑)等藥品之病患,則必須禁止食用納豆。而精製過的納豆激酶,大多會將其維生素K2去除掉,提高其整體溶解血栓的效果(但購買前,請先詢問產品是否含有維生素K2),故服用納豆激酶並不會降低Warfarin的效果。但值得注意的是,激豆激酶可能會增強抗凝血劑的作用,若服用抗凝血劑,在服用納豆激酶前,請先諮詢專科醫師同意,並且在服用期間,留意刷牙是否易流血,或傷口出血不易止住等狀況。

四、微笑藥師的建議

      雖然納豆激酶對人體有益,但請不要盲目的亂服用,在服用前,詢問專業人員再服用。尤其身體有傷口或出血者,例如常見的案例,痔瘡等。另一方面,在於預防中風與心臟病發作方面,每日低劑量的阿斯匹靈,是目前有醫學實證的方式,在於血脂偏高者,可以考慮藉由納豆激酶的輔助效果,達到預防保健的作用。


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參考資料:

  1. 日本納豆激酶協會
  2. vitaadd.com:天然救命血栓溶解劑─納豆激脢
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留言列表 (13)

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  • 訪客
  • 您好! 請問1.保栓通膜衣錠可以剝半服用嗎? (因有些膜衣錠可剝半,但不可磨粉)
    2.關於http://druginform.pntn.mohw.gov.tw/public/ufile/medi_form/77bc0b4dca2ea394c855fa5f77352bb7.pdf 中之【劑量和用法】它(說明書)是把病患歸為兩類:一種為成人和老年人,另 一種為非 ST 段上升之急性冠心症之病患。請問是這個意思嗎?
    3.醫生已長期開阿斯匹靈服用(因預防中風),請問我們可自行更改為自費(健保無法給付)長期服用保栓通嗎?(因怕長期服用阿斯匹靈易胃出血)
    感謝回覆 謝謝 謝謝
  • 你好,保栓通是可以剝半的,但由於其易潮解,故不能磨粉。第二點,我覺得你可能必須重看一下仿單,因為他的意思是「對於非 ST 段上升之急性冠心症(不穩定性心絞痛和非 Q波型心肌梗塞)的病人,給予 Clopidogrel 應從單一預載劑量(loading dose) 300mg 開始,之後每天給藥 75mg,並同時服用 ASA 75mg-325mg,一天一次。由於高劑量的 ASA 可能引起出血的危險,建議 ASA 的劑量不可超過100mg。」3.事實上不用再另行自費購買,除非醫師指示,原因在於一般用於預防中風者,建議常規服用Aspirin即可,不須併服Plavix;二者,Plavix自費價格高,沒那必要自費購買。低劑量Aspirin長期服用,事實上除非你胃功能不佳,不然不用擔心。

    微笑藥師網 於 2015/05/08 01:51 回覆

  • 訪客
  • 已全部瞭解 感謝回覆 謝謝 謝謝
  • 謝謝你的支持~~

    微笑藥師網 於 2015/05/17 21:06 回覆

  • KIKI
  • 微笑藥師您好~~想請教幾個問題:
    一、請問阿斯匹靈是否算抗凝血劑的一種??長期吃阿斯匹靈(腸溶)是否會有副作用?如果每天吃最低劑量的阿斯匹靈還能吃納豆激酶嗎?
    二、如果有在服用中藥,像含當歸、人蔘...等等的這類與活血相關科中,如果吃納豆激酶會有影響嗎?需要停吃納豆激酶嗎?
    三、同上題,如果服用中藥,除了有吃納豆激酶,還可以吃Q10嗎?

    以上問題再麻煩微笑藥師抽空回覆~謝謝!
  • 一、阿斯匹靈應該算是血小板凝結抑制劑,能預防凝血。基本上長期服用阿斯匹靈是安全的,常見副作用是傷胃。
    二、事實上,如果是阿斯匹靈(不是warfarin類的),在吃中藥中的活血物質,理論上是安全的。納豆發酵過程中,容易會產生維生素K,容易影響抗凝血劑(Warfarin)的作用。但與aspirin(阿斯匹靈),是沒有上述你說的交互作用的。
    三、可以,但微笑會建議,確定是否真的有必要服這這些東西喔,否則吃了一堆保健食品,不一定會有保健作用喔。

    微笑藥師網 於 2015/10/26 17:53 回覆

  • KIKI
  • 謝謝您的回覆,是家中長輩有心血管疾病在服用納豆激酶及Q10的,也已詢問過主治醫師是否能吃,醫師回答是可以的!
  • 了解,希望以上的回答對你有幫助喔^^

    微笑藥師網 於 2015/10/28 17:44 回覆

  • 宣
  • 請問藥局藥師有推薦使用「蚓激酶」,不知道這保健品的安全性及效果如何?
  • 微笑你好,目前關於「蚓激酶」-的效力微笑還在研讀其paper,微笑會再特別寫一篇關於此酵素的文章。

    微笑藥師網 於 2016/09/09 16:39 回覆

  • Jing Wen
  • 請問 被驗出來膽固醇高到破表~可以吃納豆激酶嗎?
  • 微笑你好,可以吃,但如果醫生沒有開立降血脂藥的話,微笑會比較建議你選用紅麴比較實際。

    微笑藥師網 於 2016/09/18 18:55 回覆

  • ㄚ雯
  • 請問驗出膽固醇超標...腦壓覺得很高血液不循環要吃什麼才好
  • 微笑你好,請問目前總膽固醇及低密度膽固醇是多少呢?另外,目前平常血壓是多少呢?

    微笑藥師網 於 2016/12/11 13:26 回覆

  • ㄚ雯
  • 總膽固醇263低的還沒驗只有驗總膽固醇而已,醫生沒開藥只有衛教跟運動,血壓的話110~120,80~84之間
  • 微笑建議你先運動與飲食控制,有明確的LDL(低密度脂蛋白)數據˙,再考慮是否使用保健品唷…

    微笑藥師網 於 2016/12/15 11:40 回覆

  • ㄚ雯
  • 緊張的話會血壓140
  • 如上

    微笑藥師網 於 2016/12/15 11:14 回覆

  • Summer Chen
  • 我的血壓95~84/67~54上下,TG/55,膽固醇/175,HDL/67,LDL/101,TG/HDL為0.83,LDL/HDL為1.52,CHOL/HDL為2.63,請問只樣我可以吃納豆激酶嗎?
  • 微笑你好,為什麼麼你會想服用納豆激酶,從你的指數看下來,是沒必要額外服用的唷。

    微笑藥師網 於 2017/06/16 10:32 回覆

  • Summer Chen
  • 因為我家有遺傳心血管的疾病,所以想說可以保養。
  • 原來如此,心血管疾病,通常有幾個併發因素,血脂高、血壓高引起動脈失去彈性、發炎反應等,通常要有發炎反應,引起血小板及其它物質凝結,而漸漸產生其它心血管問題,所以微笑會建議從抗發炎角度著手。如果依照你目前的狀況,的確是可以使用納豆激每,但魚油或許會更適合一些!!!

    微笑藥師網 於 2017/06/16 23:36 回覆

  • 有餘
  • 微笑藥師你好:
    我先生血壓一直都偏高,以本周來看 高壓在130-150之間、低壓在86-106之間、心律大約58-60之間。上周有到門診看醫生,拿了14天份的降壓藥,每日服用一顆,但似乎沒有降壓效果。
    我想請教,如果使用納豆激酶或輔酶Q10或維他命C來做日常保養,會有效果嗎?哪種比較好?
    簡單介紹一下他的狀況,身高約172cm、體重68kg,因為從事業務性質工作,有喝酒的習慣但不抽菸
    請微笑藥師幫忙推薦或解惑一下,感謝
  • 微笑你好,微笑會建議什麼保健品都先不要服用,先配服醫生的處方藥品,直到找到合適的血壓藥…另一方面,通常血壓的控制,通要連續服用一段時間,讓血壓波動平穩。等到你血壓穩定的,想要服保健在再挑選合適的即可。另一方面,可以的話,建議飲酒不要過量,因為它的血壓與酒,一定有關係。

    微笑藥師網 於 2017/06/21 10:23 回覆

  • 有餘
  • 謝謝微笑藥師,
    這麼說來,我先生的藥吃完後需要再請醫師評估是否換藥囉!(因為這14天的藥似乎效果不是很理想),總之,謝謝您的建議!
  • ^^,請先不要急喔~~~

    微笑藥師網 於 2017/06/21 15:47 回覆

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