微笑藥師網

      每年度微笑都會帶領團隊參訪「台灣生物科技大展」，除了能發掘新興保健成分外還能與廠商交流。本周微笑想與大家分享一個有趣且新穎的保健成分──水溶性卵殼膜，希望對大家有幫助。

      除了UC-II及小分子玻尿酸外，蛋白聚醣也是這幾年討論度居高不下的保健新寵，甚至不少日系大品牌爭相開發蛋白聚醣相關的關節保健品。這個聽起來有點陌生的成份到底是什麼，是否如廠商宣傳得如此厲害， 微笑本周來仔細研究這個有趣的成分。

      最近微笑被諮詢到非晶鈣的相關資料，但之前沒有過多接觸，所以無法提供詳盡資料。跟原廠索取相關研究報告後，再判斷資料可用性，整理出非晶形碳酸鈣的資料，提供大家參考。

      骨關節炎是最常見的關節疾病，同時也是導致老年人疼痛和行動不便的主要原因。除了葡萄糖胺/軟骨素及小分子玻尿酸外，天然的SAMe成為另一種選擇， 但其有效性和安全性目前可說是模棱兩可。微笑本周與大家談談SAMe應用於關節炎的可行性。

      關節保健食品中，最常添加的成分除了葡萄糖胺及軟骨素之外，就是同時兼具抗發炎效果及補充關節軟骨作用的MSM，或許大家對於該成分早已不陌生，但到底該如何服用，吃多少劑量，效果如何，食品廠商卻沒有太多著墨。微笑本周想與大家分享這個耳熟能詳的「MSM」。

      鳳梨酵素應用於日常生活及保健行之已久，但除了幫助消化外，鳳梨酵素還具有抗發炎的效用，但其效果是否如廠商宣稱的如此神效呢？微笑本來與大家談談鳳梨酵素的保健效益。

      最近微笑查證不少與痛風相關的保健成分，其中最令微笑印象深刻的成分莫過於曾在2018年保健食品展出現過的鰹魚萃取物，但由於當時找不到夠多相關的資料，微笑就沒進一步追查。事隔一年，才發現，原來鰹魚萃取物中的有效成分就是指anserine，所以微笑本周想與大家談談這有趣的保健成分──甲肌肽anserine。

      現代人常因營養攝取失衡及不良飲食習慣，而降低人體對食物中鈣質的吸收率，甚至加速鈣質的流失。不少民眾會選擇額外補充鈣錠來彌補飲食攝取的不足，但也常常面臨吞錠的不適感，尤其是銀髮族可能遇到難以下嚥的窘境。本周微笑想要與大家分享補鈣方式新選擇：口腔崩散技術，提供額外便利且安全的參考。

      國人普遍知道鈣質與維生素D攝取不足，沒有趁年輕存好骨本，年過35歲之後往往面臨骨質疏鬆的窘境，甚至增加骨折的風險。但大家知道嗎？事實上我們服用的藥品，也有可能造成我們骨質流失，微笑本周節錄常見引起骨質疏鬆的藥物，以及面臨鈣片選擇時，必須注意哪些細節。

      現代人生活普遍缺乏足夠運動，發福的身材更加重小腿的負擔，如果又常久站，很容易小腿就會有蜘蛛網斑或小青蛇浮紋。許多人總不有意，這為無傷大雅，但事實上下肢靜脈曲張是身體亮紅燈的警告，千萬不可輕視。

      現代人口結構邁向高齡化社會， 六十歲以上的族群高達50%罹患退性關節炎，間接地影響日常生活及心理狀況。曾被奉為關節保健聖品的葡萄糖胺，在大型統合分析研究下，被宣判無效而打入冷宮，但至今醫界對於其有效度看法仍然分歧。隨著醫學科技的發達，口服玻尿酸問世，開始廣泛應用於皮膚及關節保健，本周微笑收集口服玻尿酸的研究實證，揭開玻尿酸神祕的面紗。
                                 

      動不動就腳痠、腳腫，小腿上甚至出現一條條彷彿「小青蛇」般凸起的紋路，嚴重影響外觀？當心，恐是靜脈曲張在作怪！尤其久站、體重過重的民眾，缺乏運動的民眾更要小心。目前已有各種凝膠及口服藥品或產品應用於改善下肢靜脈曲張的問題，本周微笑想與大家分享一個有趣的成分-Diosmin，希望對大家有幫助。

      關於膠原蛋白的有效與否，網路上眾說紛紜，是否能吸收，是否能重組為體內的膠原蛋白… 諸多問題不斷充斥著，今天微笑藥師與大家分享UC-2(非變性第二型膠原蛋白)的臨床，希望大家對此成分有更深的了解。

      從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖!!!」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，尿酸與果糖的關係。

      市面上廣告一堆的顧關節產品，你知道要如何選擇嗎？今日微笑挑選了一些比較常見的商品來做比較，若有任何其它沒有表列到的常見商品，可以於留言處留下資料及產品成分照片，微笑必會更新比較，謝謝您的支持~

      許多客人到店裡問微笑，怎麼挑選鈣片，今天微笑簡單的列出重點，希望大家都能找到最符合自己的鈣補充品!

      近年來，興起了一股關節保養的風潮；市面上，保養關節的產品更是玲瑯滿目，成分劑量也都不太一樣，到底如何比較裡面的成分及含量？今天微笑就帶大家來超級比一比！

      每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎，還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？微笑本周就來探討「酸痛貼布的選用」!

      想必每個人都有抽筋的經驗，尤其是夜間抽筋更令人難受。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上並非拼命的補鈣質，就能紓緩抽筋的狀況。今天微笑藥師網列出常見造成抽筋的原因，供大家平常預防保健使用。

      用吃的葡萄糖胺大家一定耳熟能詳，用擦的或許有些人還不知道，事實上用擦的「葡萄糖胺」也上市一段時間了，大多標謗「瑞士原裝進口」，主要含GAG等成分，到底這種外用的「葡萄糖胺」有沒有效，今天微笑藥師網好好研究一翻!