目前日期文章:201701 (4)

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      微笑曾與大家分享「糖尿病飲食控制」、「市面上產品的碳水化合物,如何計算?」、「碳水化合物的『量』與『質』-糖尿病飲食控制」。今天微笑想藉由《低GI飲食聖經:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則》中的「食物紅綠燈」概念簡化飲食GI值,與大家分享書中的飲食小小訣竅。

                                                                    飲食紅黃綠燈  

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      微笑常常被諮詢癌症的營養補給問題,事實上所有營養補充都必須跟著醫師的治療方針走,本周微笑團隊整合一些營養補充建議方針,提供大家參考選用。

                             Cancer nutrition  

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      「懷孕初期補充葉酸」可說是準媽媽的第一個功課,但你有聽過「活性葉酸」嗎?活性有比較好嗎?事實上不然。微笑藥師本週簡單介紹「活性葉酸:L-5-methyltetrahydrofolate」。

                                               孕婦葉酸  

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      日本人素有長壽民族之美譽,日常生活中也充斥著各種海藻類食品,近年海藻萃取物之一--藻褐素相關的保健食品開始浮出檯面,或與其姊妹成分褐藻醣膠合併使用於各個醫療領域,常常造成大家的混淆,本周我們要來單獨介紹藻褐素的特性,以及它對現代人的血糖疾病有什麼助益。

                                         藻褐素  

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