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不少女性與「好朋友」的相處上,總會碰到不少問題,有的約好了,卻總是遲到或早來,有的來了總是大吵大鬧,如何與這每月來的朋友好處,以及如果好朋友逐漸離去時,如格調理,都是女性朋友的重要課題。偏偏國人對於保康食品的誤用與商業手法的推銷,常常讓民眾選錯與吃錯東西,今天微笑藥師網整理女性常見荷爾蒙營養調整品,供大家仔細省思與慎用。
市面上各種纖體瘦生的產品,有些標謗抑制脂肪吸收,有的抑制食慾,有的增加新陳代謝等等,多到眼花撩亂。近來「肉鹼」(Carnitine)也進軍減肥市產,但真的有用嗎?微笑從生理作用來跟大家解說。