許多健身、重訓者，都會仰慕「麩醯胺酸Glutamine」的造肉功效，相爭聽信業者的介紹，購買價格不斐的健身極品-Glutamine。微笑藥師網這期簡介Glutamine與健身的關係。

      不少女性與「好朋友」的相處上，總會碰到不少問題，有的約好了，卻總是遲到或早來，有的來了總是大吵大鬧，如何與這每月來的朋友好處，以及如果好朋友逐漸離去時，如格調理，都是女性朋友的重要課題。偏偏國人對於保康食品的誤用與商業手法的推銷，常常讓民眾選錯與吃錯東西，今天微笑藥師網整理女性常見荷爾蒙營養調整品，供大家仔細省思與慎用。

     素有「血管清道夫」的納豆激酶，一向是高血脂、高血壓病友關注的保健品之一，但相關產品種類繁多，到底要怎麼選擇呢？今天微笑藥師有整理一些挑選納豆激酶產品的重點，提供大家參考選用。

       市面上各種纖體瘦生的產品，有些標謗抑制脂肪吸收，有的抑制食慾，有的增加新陳代謝等等，多到眼花撩亂。近來「肉鹼」(Carnitine)也進軍減肥市產，但真的有用嗎？微笑從生理作用來跟大家解說。

       紅景天自古以來被譽為調整體質、增強體力的保健聖品，由於其增加血液含量氧的特性，使其變為登山客的極佳保健品，到底紅景天還有什麼益處， 以及如何服用，微笑藥師網今天整理一些有用的資料給大家參考用。