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      口臭往往令人無奈與困擾，嚼口香糖、噴口腔芳香劑似乎都只有暫時緩解，不一會兒，口臭還是會再冒出來。微笑藥師網今天整理常見造成口臭的原因及審視身體健康的關鍵，再從中改善口臭的問題。

      番茄紅了，醫生的臉就綠了，此話果真有理，番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene) 對人體有相當正面的助益，不但能提高人體的免疫力，抵抗自由基對細胞的破壞，減少癌症的發生，特別是男性的攝護腺癌，同時也是天然的瘦身產品；除了能減少心臟血管疾病的發生，還能降低紫外線對皮膚的傷害。因此番茄/茄紅素瞬間為成炙手可熱的保健聖品，但茄紅素到底該如何攝取呢？微笑藥師網今天簡介茄紅素的好處及如何攝取茄紅素？

      血壓值雖然只有簡單的2個數字，但背後卻隱含了許多的含意，當我們了解如何判讀血壓值後，就能更有危機意識，更能了解身體狀況。希望因此能學習到如何降低患者心血管疾病；及身體發生問題時可以迅速就醫，及時檢查並獲得最佳治療。微笑藥師網匯整一些實用的血壓判讀技巧，提供大家自我檢測。

      以往愛吃醋總被認定為負面的情感形象，然而愈來愈多研究證實多「吃醋」對人體有莫大的好處，不僅能雕塑身型，更能協助血糖的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處，及如何正確挑選醋，另外破解常見的錯誤迷思。

      相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品，但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時，可否曾想過，這樣對嗎？微笑藥師網列舉10種常見錯誤的保健食品使用法，供大家參考與省思，希望對大家有正面的幫助。

      凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰冷，人們手上無不是抗寒神器-「小X兔暖暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則，提供大家參考利用。

      時常過敏的民眾，一定對「抗組織胺藥物」不陌生，但服用後常會造成嗜睡的現象，所以許多民眾會選擇第二代的抗組織胺來改善過敏。今天微笑藥師網整理了常見「第二代抗過敏藥」的比較，提供大家參考利用。

      冷颼颼的寒風吹過，你是否曾手腳冰冷，指尖有冰冰麻麻的感覺，甚至指甲底部呈蒼白或手指凍僵成紅紫色，但只要氣溫一回暖，症狀就解除了的類似經驗呢？由於臺灣氣候冬季不長，上述症狀往往在氣溫回暖就緩解，進而多數民眾輕忽其帶來的身體警訊。

      冬天冷颼颼的，來頓熱呼呼的薑母鴨，瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質，否則愈補會愈大洞的呢!還有，感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢，今天微笑藥師網簡單的做個區別。

      現今社區藥局比比皆是，為吸引來客數，無不採「複合式」藥局的方式經營，再加上受到日本藥妝店的衝擊下，不少社區藥局的營業模式逐漸往「7-11」邁進。但身為藥師的我們，是否考慮過這問題？「藥局的主角是誰」是藥？客人？還是藥師本身呢？